2009 catat rekod terpanas abad ini
COPENHAGEN - Menurut rekod, tahun 2009 dipercayai yang kelima paling panas tetapi yang pertama dalam kurun ini, kata Pertubuhan Meteorologi Dunia (WMO) semalam.
Bercakap dalam satu majlis sampingan pada sidang kemuncak iklim Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) di sini, Ketua WMO, Michel Jarraud turut mendedahkan beberapa lokasi panas melampau tahun ini.
Menurut beliau, Australia mengalami tahun ketiga paling panas sejak catatan cuaca WMO yang bermula pada 1850 selain dilanda tiga gelombang panas luar biasa.
"Saya boleh meneruskan lagi. China dilanda kemarau paling teruk dalam tempoh lima dekad yang menjejaskan jutaan penduduk, musim tengkujuh pendek menyebabkan kemarau teruk di India, kekurangan makanan ekoran kemarau teruk di Kenya," katanya kepada wartawan.
Jarraud turut menyatakan mengenai beberapa banjir luar biasa termasuk bah terburuk sejak 90 tahun lalu yang melanda Burkina Faso.
Tahun paling panas dalam rekod WMO ialah 1998 yang dikaitkan dengan fenomena pemanasan lautan dinamakan El Nino.
Maklumat tersebut disampaikan bagi membuktikan bahawa krisis pemanasan global semakin mengancam manusia sekiranya tidak ditangani dengan segera. - Agensi
Showing posts with label zalbb. Show all posts
Showing posts with label zalbb. Show all posts
Wednesday, December 9, 2009
Friday, November 27, 2009
AidulAdha
History
Four thousand years ago, the valley of Mecca was a dry and uninhabited place. According to Islamic history, the Prophet Ibrahim (Abraham) was instructed to bring Hajar and their child Ismael to Arabia from the land of Palestine- Canaan - by God's command.
As Ibrahim made ready to return to the land of Canaan, Hajar asked him, "Who ordered you to leave us here"? When Ibrahim replied: "Allah"(God), Hajar said, "then Allah will not forget us; you can go". Although Ibrahim had left a large quantity of food and water with Hajar and Ismael, the supplies quickly ran out and within a few days the two were suffering from hunger and dehydration.
According to the story, a desparate Hajar ran up and down between two hills called Safa and Marwa seven times, trying to find water. Finally she collapsed beside her baby Ismael and prayed to Allah for deliverance. Ismael struck his foot on the ground, and this caused a spring of water to gush forth from the earth. Other accounts have the angel Jibral (Gabriel) striking the earth and starting a spring to flow. With this secure water supply, they were not only able to provide for their own needs, but were also able to trade water with passing nomads for food and supplies. When the Prophet Ibrahim returned from Canaan to check on his family, he was amazed to see them running a profitable well.
The Prophet Ibrahim was told by God to build a shrine dedicated to him adjacent to Hajar's well (the Zamzam Well). Ibrahim and Ismael constructed a small stone structure–-the Kaaba--which was to be the gathering place for all who wished to strengthen their faith in Allah. As the years passed, Ismael was blessed with Prophethood and he gave the nomads of the desert his message of surrender to Allah. After many centuries, Mecca became a thriving city and a major center for trade, thanks to its reliable water source, the well of Zamzam.
In his life, one of the main trials of Prophet Ibrahim was to face the command of Allah to kill his only son. Upon hearing this command, he prepared to submit to Allah's's will. When he was all prepared to do it, Allah revealed to him that his "sacrifice" had already been fulfilled. He had shown that his love for his Lord superseded all others, that he would lay down his own life or the lives of those dear to him in order to submit to God.It is this superior act of sacrifice which Muslims commemorate in Eid al-Adha.
Four thousand years ago, the valley of Mecca was a dry and uninhabited place. According to Islamic history, the Prophet Ibrahim (Abraham) was instructed to bring Hajar and their child Ismael to Arabia from the land of Palestine- Canaan - by God's command.
As Ibrahim made ready to return to the land of Canaan, Hajar asked him, "Who ordered you to leave us here"? When Ibrahim replied: "Allah"(God), Hajar said, "then Allah will not forget us; you can go". Although Ibrahim had left a large quantity of food and water with Hajar and Ismael, the supplies quickly ran out and within a few days the two were suffering from hunger and dehydration.
According to the story, a desparate Hajar ran up and down between two hills called Safa and Marwa seven times, trying to find water. Finally she collapsed beside her baby Ismael and prayed to Allah for deliverance. Ismael struck his foot on the ground, and this caused a spring of water to gush forth from the earth. Other accounts have the angel Jibral (Gabriel) striking the earth and starting a spring to flow. With this secure water supply, they were not only able to provide for their own needs, but were also able to trade water with passing nomads for food and supplies. When the Prophet Ibrahim returned from Canaan to check on his family, he was amazed to see them running a profitable well.
The Prophet Ibrahim was told by God to build a shrine dedicated to him adjacent to Hajar's well (the Zamzam Well). Ibrahim and Ismael constructed a small stone structure–-the Kaaba--which was to be the gathering place for all who wished to strengthen their faith in Allah. As the years passed, Ismael was blessed with Prophethood and he gave the nomads of the desert his message of surrender to Allah. After many centuries, Mecca became a thriving city and a major center for trade, thanks to its reliable water source, the well of Zamzam.
In his life, one of the main trials of Prophet Ibrahim was to face the command of Allah to kill his only son. Upon hearing this command, he prepared to submit to Allah's's will. When he was all prepared to do it, Allah revealed to him that his "sacrifice" had already been fulfilled. He had shown that his love for his Lord superseded all others, that he would lay down his own life or the lives of those dear to him in order to submit to God.It is this superior act of sacrifice which Muslims commemorate in Eid al-Adha.
Masalah bekalan elektrik di Pantai Barat Sabah selesai 2014
Masalah bekalan elektrik di Pantai Barat Sabah selesai 2014
PAPAR 26 Nov. - Ketua Menteri, Datuk Seri Musa Aman yakin masalah bekalan elektrik yang menghantui penduduk di pantai barat Sabah akan berakhir pada 2014 apabila stesen janakuasa Kimanis di Kampung Kuala Benoni di sini beroperasi sepenuhnya.
Beliau berkata, sebagai sebuah negeri yang pesat berkembang, Sabah amat memerlukan penjanaan bekalan elektrik yang lebih besar, cekap dan terjamin bagi memenuhi keperluan pembangunan masa kini dan akan datang
"Stesen di Kimanis secara tidak langsung akan memberi manfaat besar kepada aktiviti ekonomi dan sosial di negeri ini yang sebelum ini sering kali terganggu," katanya.
Beliau berkata demikian pada sidang akhbar selepas upacara pecah tanah pada majlis pecah tanah projek stesen itu di sini hari ini.
Hadir sama ialah Presiden Petronas, Tan Sri Mohd. Hassan Marican, Pengerusi Petronas Gas Berhad, Datuk Wan Zulkiflee Wan Ariffin dan Pengerusi NRG Consortium (Sabah) Sdn. Bhd, Dr. Johan Arirffin.
Stesen janakuasa yang dibina di kawasan seluas 16 hektar di Kampung Kuala Benoni itu dijangka siap pada 2013 dan beroperasi sepenuhnya pada pertengahan 2014.
Stesen yang mampu menghasilkan sebanyak 300 megawatt tenaga elektrik itu dibangunkan oleh Kimanis Power Sdn. Bhd. iaitu syarikat usahasama antara Petronas Gas Berhad dan NRG Consortium (Sabah) Sdn. Bhd..
Musa berharap, projek itu akan berjalan lancar kerana ia merupakan salah satu agenda pembangunan penting untuk rakyat Sabah.
PAPAR 26 Nov. - Ketua Menteri, Datuk Seri Musa Aman yakin masalah bekalan elektrik yang menghantui penduduk di pantai barat Sabah akan berakhir pada 2014 apabila stesen janakuasa Kimanis di Kampung Kuala Benoni di sini beroperasi sepenuhnya.
Beliau berkata, sebagai sebuah negeri yang pesat berkembang, Sabah amat memerlukan penjanaan bekalan elektrik yang lebih besar, cekap dan terjamin bagi memenuhi keperluan pembangunan masa kini dan akan datang
"Stesen di Kimanis secara tidak langsung akan memberi manfaat besar kepada aktiviti ekonomi dan sosial di negeri ini yang sebelum ini sering kali terganggu," katanya.
Beliau berkata demikian pada sidang akhbar selepas upacara pecah tanah pada majlis pecah tanah projek stesen itu di sini hari ini.
Hadir sama ialah Presiden Petronas, Tan Sri Mohd. Hassan Marican, Pengerusi Petronas Gas Berhad, Datuk Wan Zulkiflee Wan Ariffin dan Pengerusi NRG Consortium (Sabah) Sdn. Bhd, Dr. Johan Arirffin.
Stesen janakuasa yang dibina di kawasan seluas 16 hektar di Kampung Kuala Benoni itu dijangka siap pada 2013 dan beroperasi sepenuhnya pada pertengahan 2014.
Stesen yang mampu menghasilkan sebanyak 300 megawatt tenaga elektrik itu dibangunkan oleh Kimanis Power Sdn. Bhd. iaitu syarikat usahasama antara Petronas Gas Berhad dan NRG Consortium (Sabah) Sdn. Bhd..
Musa berharap, projek itu akan berjalan lancar kerana ia merupakan salah satu agenda pembangunan penting untuk rakyat Sabah.
Banjir di Jeddah ragut 77 nyawa
Banjir di Jeddah ragut 77 nyawa
SEBAHAGIAN jemaah haji yang berpakaian ihram berdoa di Padang Arafah ketika menunaikan fardu haji. – AP
JEDDAH 26 Nov. – Hujan lebat dan banjir menyebabkan sekurang- kurangnya 77 orang maut dan beribu-ribu jemaah haji terkandas di bandar pelabuhan Jeddah pada permulaan ibadah haji semalam.
Sesetengah mangsa mati lemas atau terbunuh dalam insiden jambatan runtuh dan nahas jalan raya, manakala pasukan penyelamat melaporkan, mereka menyelamatkan 900 orang yang terperangkap dalam banjir.
Perjalanan sebilangan jemaah haji ke Mekah turut tergendala apabila sebatang lebuh raya menuju ke kota suci itu ditutup kerana ditenggelami air.
Hujan lebat luar biasa semalam, menyebabkan jalan-jalan dan bangunan dinaiki air di Jeddah, pintu masuk utama bagi jemaah haji.
Kira-kira tiga juta jemaah dari luar negara sudah tiba di Arab Saudi untuk menunaikan haji tetapi tiada seorang pun daripada mereka dilaporkan menjadi korban banjir.
Seorang saksi melaporkan dia melihat beberapa mayat bersebelahan sebuah bas yang terbalik dalam hujan lebat.
Kesesakan teruk masih berlaku di jalan-jalan utama malam tadi selepas hujan berhenti dan air banjir surut.
Pegawai kerajaan, Jassem al-Yaquout berkata, dua jambatan di lebuh raya ke Mekah runtuh manakala agensi berita rasmi SPA melaporkan, beberapa kawasan di Mekah terputus bekalan elektrik.
Di Mekah, jemaah melakukan tawaf dengan membawa payung yang biasanya digunakan untuk berlindung daripada panas matahari.
Sesetengahnya bimbang mereka tidak dapat bermalam di kawasan perkhemahan di Mina, dalam perjalanan yang pernah dilalui oleh Nabi Muhammad SAW lebih 14 abad lalu.
“Kami menginap di dalam khemah buat masa sekarang. Hujan lebat menyebabkan koridor yang dibentang permaidani merah bertukar menjadi laluan air yang menghanyutkan tin-tin minuman ringan yang kosong,” kata jemaah dari Maghribi, Zohra Nasef yang mengerjakan haji buat kali kedua.
Jurucakap Kementerian Dalam Negeri, Mansour Turki berkata, sebilangan jemaah tidak mendapat tempat di dalam khemah dan pihaknya terpaksa mendirikan khemah tambahan bagi memenuhi keperluan mereka. – Reuters
SEBAHAGIAN jemaah haji yang berpakaian ihram berdoa di Padang Arafah ketika menunaikan fardu haji. – AP
JEDDAH 26 Nov. – Hujan lebat dan banjir menyebabkan sekurang- kurangnya 77 orang maut dan beribu-ribu jemaah haji terkandas di bandar pelabuhan Jeddah pada permulaan ibadah haji semalam.
Sesetengah mangsa mati lemas atau terbunuh dalam insiden jambatan runtuh dan nahas jalan raya, manakala pasukan penyelamat melaporkan, mereka menyelamatkan 900 orang yang terperangkap dalam banjir.
Perjalanan sebilangan jemaah haji ke Mekah turut tergendala apabila sebatang lebuh raya menuju ke kota suci itu ditutup kerana ditenggelami air.
Hujan lebat luar biasa semalam, menyebabkan jalan-jalan dan bangunan dinaiki air di Jeddah, pintu masuk utama bagi jemaah haji.
Kira-kira tiga juta jemaah dari luar negara sudah tiba di Arab Saudi untuk menunaikan haji tetapi tiada seorang pun daripada mereka dilaporkan menjadi korban banjir.
Seorang saksi melaporkan dia melihat beberapa mayat bersebelahan sebuah bas yang terbalik dalam hujan lebat.
Kesesakan teruk masih berlaku di jalan-jalan utama malam tadi selepas hujan berhenti dan air banjir surut.
Pegawai kerajaan, Jassem al-Yaquout berkata, dua jambatan di lebuh raya ke Mekah runtuh manakala agensi berita rasmi SPA melaporkan, beberapa kawasan di Mekah terputus bekalan elektrik.
Di Mekah, jemaah melakukan tawaf dengan membawa payung yang biasanya digunakan untuk berlindung daripada panas matahari.
Sesetengahnya bimbang mereka tidak dapat bermalam di kawasan perkhemahan di Mina, dalam perjalanan yang pernah dilalui oleh Nabi Muhammad SAW lebih 14 abad lalu.
“Kami menginap di dalam khemah buat masa sekarang. Hujan lebat menyebabkan koridor yang dibentang permaidani merah bertukar menjadi laluan air yang menghanyutkan tin-tin minuman ringan yang kosong,” kata jemaah dari Maghribi, Zohra Nasef yang mengerjakan haji buat kali kedua.
Jurucakap Kementerian Dalam Negeri, Mansour Turki berkata, sebilangan jemaah tidak mendapat tempat di dalam khemah dan pihaknya terpaksa mendirikan khemah tambahan bagi memenuhi keperluan mereka. – Reuters
Monday, October 26, 2009
Timbang bonus penjawat awam, kata Cuepacs
Timbang bonus penjawat awam, kata Cuepacs
26th October, 2009
KUALA LUMPUR: Kongres Kesatuan Pekerja-pekerja Dalam Perkhidmatan Awam (Cuepacs) berharap kerajaan menimbangkan pemberian bonus dua bulan gaji kepada penjawat awam seperti dicadangkannya sebelum ini bagi menghargai usaha mereka dalam membangunkan sektor awam negara.
Presidennya, Omar Osman, berkata memandangkan peruntukan untuk tujuan itu tidak diumumkan Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak pada pembentangan Bajet 2010 Jumaat lepas, kongres itu akan menghantar surat kepada Perdana Menteri bagi membincangkan semula isu itu.
“Kita akan menghantar surat kepada Perdana Menteri esok dan berharap dapat berjumpa dengan beliau secepat mungkin iaitu sekurang-kurangnya pada minggu depan dan berharap Perdana Menteri dapat mempertimbangkan semula permintaan kami ini,” katanya pada sidang akhbar selepas mempengerusikan mesyuarat tergempar Cuepacs yang dihadiri kira-kira 120 ahli di sini kelmarin.
Selain itu katanya, Cuepacs juga mahu kerajaan menimbangkan semula pemberian bantuan khas sebanyak RM500 yang diperuntukkan kepada penjawat awam dan pesara wajib, turut diberi kepada pesara pilihan dan pesara penswastaan.
“Kita turut akan membawakan isu ini kepada Perdana Menteri nanti kerana merasakan pesara pilihan dan pesara penswastaan layak menerima bantuan khas itu,” katanya.
Di samping itu, kata Omar, kongres akan turut membangkitkan isu 5,000 pekerja kontrak dan sambilan yang masih lagi tidak diserap menjadi pekerja tetap di sektor awam, dalam pertemuan dengan Perdana Menteri nanti.
26th October, 2009
KUALA LUMPUR: Kongres Kesatuan Pekerja-pekerja Dalam Perkhidmatan Awam (Cuepacs) berharap kerajaan menimbangkan pemberian bonus dua bulan gaji kepada penjawat awam seperti dicadangkannya sebelum ini bagi menghargai usaha mereka dalam membangunkan sektor awam negara.
Presidennya, Omar Osman, berkata memandangkan peruntukan untuk tujuan itu tidak diumumkan Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak pada pembentangan Bajet 2010 Jumaat lepas, kongres itu akan menghantar surat kepada Perdana Menteri bagi membincangkan semula isu itu.
“Kita akan menghantar surat kepada Perdana Menteri esok dan berharap dapat berjumpa dengan beliau secepat mungkin iaitu sekurang-kurangnya pada minggu depan dan berharap Perdana Menteri dapat mempertimbangkan semula permintaan kami ini,” katanya pada sidang akhbar selepas mempengerusikan mesyuarat tergempar Cuepacs yang dihadiri kira-kira 120 ahli di sini kelmarin.
Selain itu katanya, Cuepacs juga mahu kerajaan menimbangkan semula pemberian bantuan khas sebanyak RM500 yang diperuntukkan kepada penjawat awam dan pesara wajib, turut diberi kepada pesara pilihan dan pesara penswastaan.
“Kita turut akan membawakan isu ini kepada Perdana Menteri nanti kerana merasakan pesara pilihan dan pesara penswastaan layak menerima bantuan khas itu,” katanya.
Di samping itu, kata Omar, kongres akan turut membangkitkan isu 5,000 pekerja kontrak dan sambilan yang masih lagi tidak diserap menjadi pekerja tetap di sektor awam, dalam pertemuan dengan Perdana Menteri nanti.
RAKAMAN HALAQAH TV9 DI WP LABUAN
RAKAMAN HALAQAH TV9 DI WP LABUAN
Posted by: Abu Nuha on: 23 Oktober 2009
In: Dakwah Isu Semasa Promosi
Tinggalkan Komen
TAJUK : KUSUT MASAI
Tarikh : 28 Okt. 2009 (Rabu)
Masa : 7 Malam
Tempat : Dewan Konvensyen, Ujana Kewangan.
Anjuran : TV9 & Jabatan Belia dan Sukan WP Labuan.
Panelis :
Ust Hj Zahazan Mohammed
Ust Hazaruddin Baharuddin
Ust Hj Ahmad Syukri Yussof (Hos)
Umat Islam dijemput hadir.
Label: Halaqah TV9, Jabatan Belia Labuan, TV9 Dekat Di Hati, WP Labuan
Posted by: Abu Nuha on: 23 Oktober 2009
In: Dakwah Isu Semasa Promosi
Tinggalkan Komen
TAJUK : KUSUT MASAI
Tarikh : 28 Okt. 2009 (Rabu)
Masa : 7 Malam
Tempat : Dewan Konvensyen, Ujana Kewangan.
Anjuran : TV9 & Jabatan Belia dan Sukan WP Labuan.
Panelis :
Ust Hj Zahazan Mohammed
Ust Hazaruddin Baharuddin
Ust Hj Ahmad Syukri Yussof (Hos)
Umat Islam dijemput hadir.
Label: Halaqah TV9, Jabatan Belia Labuan, TV9 Dekat Di Hati, WP Labuan
Sunday, October 25, 2009
Ahli PIBG disaran ronda kawasan sekolah
Ahli PIBG disaran ronda kawasan sekolah
KUCHING 24 Okt. - Ahli-ahli Persatuan Ibu Bapa dan Guru (PIBG) dicadangkan supaya kerap melakukan rondaan ke kawasan persekitaran sekolah masing-masing bagi memastikan tahap disiplin di kalangan pelajar terkawal.
Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Opar, Ranum Mina berkata, ketika ini, ramai pelajar yang terjebak dengan gejala yang tidak sihat seperti suka ponteng kelas, merokok dan merayau-rayau di kawasan sekitar berdekatan sekolah.
Menurutnya, ahli-ahli PIBG dengan kerjasama guru-guru sekolah perlu melakukan rondaan dan memerhati keadaan persekitaran sekolah terutamanya ketika waktu belajar sedang berlangsung bagi mengelak perkara seumpama itu berlaku.
''Ini kerana, ada pelajar yang ponteng kelas dan pergi ke lokasi yang terlindung daripada pihak sekolah untuk melakukan gejala tidak sihat.
''Di sini, ibu bapa juga perlu memainkan peranan dan tanggungjawab masing-masing dalam memastikan disiplin anak-anak dari semua aspek termasuk mengelak mereka terjebak dari gejala negatif agar menjadi modal insan yang berguna," katanya.
Beliau berkata demikian ketika merasmikan Mesyuarat Agung Ke-21 dan Karnival Hari Jualan PIBG Sekolah Menengah Kerajaan (SMK) Lundu, dekat sini hari ini.
Pada masa yang sama, Mina turut mencadangkan pertemuan yang lebih kerap di antara guru-guru kelas dan ibu bapa bagi mengetahui prestasi akademik dan kokurikulum semasa anak-anak mereka.
Katanya, dalam pertemuan tersebut, guru kelas anak masing-masing boleh memberi taklimat secara ringkas mengenai seseorang pelajar terbabit malah boleh bersemuka dengan ibu bapa pelajar.
Tambahnya, langkah ini penting bagi membolehkan ibu bapa pelajar berkenaan mengetahui dengan lebih dekat lagi perkembangan serta tingkah laku dan disiplin anak mereka.
''Bagi membentuk modal insan yang mantap, kerjasama dan persefahaman antara ibu bapa dengan guru-guru harus diperkasakan menerusi penyertaan mereka dalam PIBG ini.
''Demi kebaikan anak-anak dan sekolah, sokongan dan hubungan erat ibu bapa dengan para guru tidak dapat dipisahkan untuk menggilap serta memantapkan kualiti yang sedia ada dalam diri pelajar itu sendiri," ujarnya.
Pada majlis yang sama, Mina telah mengumumkan geran sebanyak RM5,000 kepada PIBG SMK Lundu bagi mengendalikan aktiviti tahunan mereka.
KUCHING 24 Okt. - Ahli-ahli Persatuan Ibu Bapa dan Guru (PIBG) dicadangkan supaya kerap melakukan rondaan ke kawasan persekitaran sekolah masing-masing bagi memastikan tahap disiplin di kalangan pelajar terkawal.
Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Opar, Ranum Mina berkata, ketika ini, ramai pelajar yang terjebak dengan gejala yang tidak sihat seperti suka ponteng kelas, merokok dan merayau-rayau di kawasan sekitar berdekatan sekolah.
Menurutnya, ahli-ahli PIBG dengan kerjasama guru-guru sekolah perlu melakukan rondaan dan memerhati keadaan persekitaran sekolah terutamanya ketika waktu belajar sedang berlangsung bagi mengelak perkara seumpama itu berlaku.
''Ini kerana, ada pelajar yang ponteng kelas dan pergi ke lokasi yang terlindung daripada pihak sekolah untuk melakukan gejala tidak sihat.
''Di sini, ibu bapa juga perlu memainkan peranan dan tanggungjawab masing-masing dalam memastikan disiplin anak-anak dari semua aspek termasuk mengelak mereka terjebak dari gejala negatif agar menjadi modal insan yang berguna," katanya.
Beliau berkata demikian ketika merasmikan Mesyuarat Agung Ke-21 dan Karnival Hari Jualan PIBG Sekolah Menengah Kerajaan (SMK) Lundu, dekat sini hari ini.
Pada masa yang sama, Mina turut mencadangkan pertemuan yang lebih kerap di antara guru-guru kelas dan ibu bapa bagi mengetahui prestasi akademik dan kokurikulum semasa anak-anak mereka.
Katanya, dalam pertemuan tersebut, guru kelas anak masing-masing boleh memberi taklimat secara ringkas mengenai seseorang pelajar terbabit malah boleh bersemuka dengan ibu bapa pelajar.
Tambahnya, langkah ini penting bagi membolehkan ibu bapa pelajar berkenaan mengetahui dengan lebih dekat lagi perkembangan serta tingkah laku dan disiplin anak mereka.
''Bagi membentuk modal insan yang mantap, kerjasama dan persefahaman antara ibu bapa dengan guru-guru harus diperkasakan menerusi penyertaan mereka dalam PIBG ini.
''Demi kebaikan anak-anak dan sekolah, sokongan dan hubungan erat ibu bapa dengan para guru tidak dapat dipisahkan untuk menggilap serta memantapkan kualiti yang sedia ada dalam diri pelajar itu sendiri," ujarnya.
Pada majlis yang sama, Mina telah mengumumkan geran sebanyak RM5,000 kepada PIBG SMK Lundu bagi mengendalikan aktiviti tahunan mereka.
Friday, October 9, 2009
Daerah Penampang perlukan masjid
Daerah Penampang perlukan masjid
KOTA KINABALU 8 Okt. - Kerajaan negeri diminta membina sebuah masjid di daerah Penampang dekat sini bagi memberi kemudahan kepada umat Islam menunaikan ibadat.
Pengerusi Dewan Perdagangan Islam Malaysia (DPIM) Sabah, Abdul Mukti Syaubari berkata, ketiadaan masjid di daerah itu telah menyukarkan penduduk Islam di daerah ini menunaikan ibadat.
"Kemudahan masjid amatlah penting bagi masyarakat Islam menunaikan ibadah seharian mereka.
"Jadi penduduk Islam di daerah ini merayu supaya kerajaan mempertimbangkan membina sebuah masjid untuk kemudahan masyarakat Islam di daerah ini," katanya ketika ditemui selepas mengadakan lawatan ke Rumah Kebajikan Suria dekat sini semalam.
Daerah yang terletak bersebelahan bandar raya Kota Kinabalu itu mempunyai keluasan kira-kira 46, 347 hektar dengan jumlah penduduk kira-kira 137,002 orang.
Parlimen Penampang yang diwakili oleh Menteri Perusahaan Perladangan dan Komoditi, Tan Sri Bernard Dompok mempunyai kira-kira 12,653 pengundi berdaftar yang mana 11 peratus daripadanya adalah bumiputera beragama Islam.
Abdul Mukti yang juga Pengerusi Biro Agama, UMNO Bahagian Kota Kinabalu berkata, ketiadaan masjid di daerah Penampang pada masa ini menyebabkan penduduk Islam di situ terpaksa menggunakan masjid negeri untuk menunaikan solat Jumaat.
"Mereka terpaksa berhadapan dengan kesesakan lalu lintas menyebabkan mereka sering terlambat dan kadangkala tidak sempat mendengar khutbah Jumaat.
"Jadi pembinaan masjid di kawasan ini amat perlu dilakukan dengan segera untuk kebaikan umat Islam di daerah ini," katanya.
KOTA KINABALU 8 Okt. - Kerajaan negeri diminta membina sebuah masjid di daerah Penampang dekat sini bagi memberi kemudahan kepada umat Islam menunaikan ibadat.
Pengerusi Dewan Perdagangan Islam Malaysia (DPIM) Sabah, Abdul Mukti Syaubari berkata, ketiadaan masjid di daerah itu telah menyukarkan penduduk Islam di daerah ini menunaikan ibadat.
"Kemudahan masjid amatlah penting bagi masyarakat Islam menunaikan ibadah seharian mereka.
"Jadi penduduk Islam di daerah ini merayu supaya kerajaan mempertimbangkan membina sebuah masjid untuk kemudahan masyarakat Islam di daerah ini," katanya ketika ditemui selepas mengadakan lawatan ke Rumah Kebajikan Suria dekat sini semalam.
Daerah yang terletak bersebelahan bandar raya Kota Kinabalu itu mempunyai keluasan kira-kira 46, 347 hektar dengan jumlah penduduk kira-kira 137,002 orang.
Parlimen Penampang yang diwakili oleh Menteri Perusahaan Perladangan dan Komoditi, Tan Sri Bernard Dompok mempunyai kira-kira 12,653 pengundi berdaftar yang mana 11 peratus daripadanya adalah bumiputera beragama Islam.
Abdul Mukti yang juga Pengerusi Biro Agama, UMNO Bahagian Kota Kinabalu berkata, ketiadaan masjid di daerah Penampang pada masa ini menyebabkan penduduk Islam di situ terpaksa menggunakan masjid negeri untuk menunaikan solat Jumaat.
"Mereka terpaksa berhadapan dengan kesesakan lalu lintas menyebabkan mereka sering terlambat dan kadangkala tidak sempat mendengar khutbah Jumaat.
"Jadi pembinaan masjid di kawasan ini amat perlu dilakukan dengan segera untuk kebaikan umat Islam di daerah ini," katanya.
Saturday, October 3, 2009
Ketsana!
Satellite Images Reveal Ketsana's Deadly Western Pacific MarchSatellite Images Reveal Ketsana's Deadly Western Pacific March
Posted on: Thursday, 1 October 2009, 10:50 CDT
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery on a daily basis. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F, as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam.
Although Ketsana was a tropical depression when it made landfall in the northern Philippines, it brought record rainfall, creating deadly flooding and mudslides. Flooding killed 246 people in the Philippines, and affected more than 2 million homes there.
Ketsana made landfall in the Vietnamese province of Quang Nam at around 2 p.m. local time. When it made landfall, it was a Category 2 typhoon with maximum sustained winds of up to 144 kilometers per hour (90 mph).
In Vietnam's central highland province of Kon Tum, Ketsana destroyed or damaged approximately 170,000 homes, and crops and irrigation systems. More than 350,000 people were evacuated before the typhoon made landfall. Ketsana was downgraded to a tropical depression after crossing into Laos early Wednesday.
GA_googleFillSlotWithSize("ca-pub-5440138744487553", "News_Main_300x250", 300, 250);
Even in Cambodia, Ketsana killed 9 people and destroyed almost 100 homes in Kampong Thom province, which is located 80 miles north of the capital Phnom Penh.
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and its Atmospheric Infrared Sounder (AIRS) instrument captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. That data helped forecasters see that Ketsana had powerful rain-making thunderstorms. AIRS provided valuable infrared data on Ketsana's cloud top temperatures, which are important because they tell forecasters how high thunderstorms are, and the higher the thunderstorm, the more powerful.
Satellites provide helpful information to forecasters on what to expect from the storm, and forecasters in the Philippines posted warnings the day before Ketsana (called Ondoy in the Philippines) made landfall. Now, forecasters are watching Typhoon Parma approach.
Text credit: Rob Gutro,NASA/Goddard Space Flight Center
---
Image Caption: The Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. Credit: NASA/JPL, Ed Olsen
---
Posted on: Thursday, 1 October 2009, 10:50 CDT
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery on a daily basis. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F, as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam.
Although Ketsana was a tropical depression when it made landfall in the northern Philippines, it brought record rainfall, creating deadly flooding and mudslides. Flooding killed 246 people in the Philippines, and affected more than 2 million homes there.
Ketsana made landfall in the Vietnamese province of Quang Nam at around 2 p.m. local time. When it made landfall, it was a Category 2 typhoon with maximum sustained winds of up to 144 kilometers per hour (90 mph).
In Vietnam's central highland province of Kon Tum, Ketsana destroyed or damaged approximately 170,000 homes, and crops and irrigation systems. More than 350,000 people were evacuated before the typhoon made landfall. Ketsana was downgraded to a tropical depression after crossing into Laos early Wednesday.
GA_googleFillSlotWithSize("ca-pub-5440138744487553", "News_Main_300x250", 300, 250);
Even in Cambodia, Ketsana killed 9 people and destroyed almost 100 homes in Kampong Thom province, which is located 80 miles north of the capital Phnom Penh.
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and its Atmospheric Infrared Sounder (AIRS) instrument captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. That data helped forecasters see that Ketsana had powerful rain-making thunderstorms. AIRS provided valuable infrared data on Ketsana's cloud top temperatures, which are important because they tell forecasters how high thunderstorms are, and the higher the thunderstorm, the more powerful.
Satellites provide helpful information to forecasters on what to expect from the storm, and forecasters in the Philippines posted warnings the day before Ketsana (called Ondoy in the Philippines) made landfall. Now, forecasters are watching Typhoon Parma approach.
Text credit: Rob Gutro,NASA/Goddard Space Flight Center
---
Image Caption: The Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. Credit: NASA/JPL, Ed Olsen
---
Posted on: Thursday, 1 October 2009, 10:50 CDT
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery on a daily basis. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F, as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam.
Although Ketsana was a tropical depression when it made landfall in the northern Philippines, it brought record rainfall, creating deadly flooding and mudslides. Flooding killed 246 people in the Philippines, and affected more than 2 million homes there.
Ketsana made landfall in the Vietnamese province of Quang Nam at around 2 p.m. local time. When it made landfall, it was a Category 2 typhoon with maximum sustained winds of up to 144 kilometers per hour (90 mph).
In Vietnam's central highland province of Kon Tum, Ketsana destroyed or damaged approximately 170,000 homes, and crops and irrigation systems. More than 350,000 people were evacuated before the typhoon made landfall. Ketsana was downgraded to a tropical depression after crossing into Laos early Wednesday.
GA_googleFillSlotWithSize("ca-pub-5440138744487553", "News_Main_300x250", 300, 250);
Even in Cambodia, Ketsana killed 9 people and destroyed almost 100 homes in Kampong Thom province, which is located 80 miles north of the capital Phnom Penh.
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and its Atmospheric Infrared Sounder (AIRS) instrument captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. That data helped forecasters see that Ketsana had powerful rain-making thunderstorms. AIRS provided valuable infrared data on Ketsana's cloud top temperatures, which are important because they tell forecasters how high thunderstorms are, and the higher the thunderstorm, the more powerful.
Satellites provide helpful information to forecasters on what to expect from the storm, and forecasters in the Philippines posted warnings the day before Ketsana (called Ondoy in the Philippines) made landfall. Now, forecasters are watching Typhoon Parma approach.
Text credit: Rob Gutro,NASA/Goddard Space Flight Center
---
Image Caption: The Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. Credit: NASA/JPL, Ed Olsen
---
Posted on: Thursday, 1 October 2009, 10:50 CDT
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery on a daily basis. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F, as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam.
Although Ketsana was a tropical depression when it made landfall in the northern Philippines, it brought record rainfall, creating deadly flooding and mudslides. Flooding killed 246 people in the Philippines, and affected more than 2 million homes there.
Ketsana made landfall in the Vietnamese province of Quang Nam at around 2 p.m. local time. When it made landfall, it was a Category 2 typhoon with maximum sustained winds of up to 144 kilometers per hour (90 mph).
In Vietnam's central highland province of Kon Tum, Ketsana destroyed or damaged approximately 170,000 homes, and crops and irrigation systems. More than 350,000 people were evacuated before the typhoon made landfall. Ketsana was downgraded to a tropical depression after crossing into Laos early Wednesday.
GA_googleFillSlotWithSize("ca-pub-5440138744487553", "News_Main_300x250", 300, 250);
Even in Cambodia, Ketsana killed 9 people and destroyed almost 100 homes in Kampong Thom province, which is located 80 miles north of the capital Phnom Penh.
NASA's Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and its Atmospheric Infrared Sounder (AIRS) instrument captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. That data helped forecasters see that Ketsana had powerful rain-making thunderstorms. AIRS provided valuable infrared data on Ketsana's cloud top temperatures, which are important because they tell forecasters how high thunderstorms are, and the higher the thunderstorm, the more powerful.
Satellites provide helpful information to forecasters on what to expect from the storm, and forecasters in the Philippines posted warnings the day before Ketsana (called Ondoy in the Philippines) made landfall. Now, forecasters are watching Typhoon Parma approach.
Text credit: Rob Gutro,NASA/Goddard Space Flight Center
---
Image Caption: The Aqua satellite flew over Typhoon Ketsana during its lifetime and captured infrared imagery from September 26-30. The images showed high, cold, thunderstorm cloud tops (purple) as cold as -63F as they dumped heavy rains over the northern Philippines and Vietnam. Credit: NASA/JPL, Ed Olsen
---
Wednesday, September 2, 2009
Mourinho silap salahkan puasa
Mourinho silap salahkan puasa
MILAN: Pemain tengah Ghana, Sulley Muntari, membuktikan kepada pengurus Inter Milan, Jose Mourinho yang mendakwa puasa menjejaskan prestasinya apabila memberi persembahan cemerlang ketika kelabnya membelasah jiran terdekat, AC Milan, 4-0 dalam perlawanan Sabtu lalu. Media di Ghana memuji pemain itu kerana terus berpuasa. Mourinho membayangkan Muntari mungkin dikecualikan daripada senarai pemain selepas menggantikannya dalam perla-wanan menentang Bari selepas hanya 30 minit, minggu lalu.
Dalam perlawanan menentang AC Milan, Muntari diletakkan di kerusi pemain simpanan dengan pemain Holland, Wesley Sneider, dipilih oleh Mourinho dalam kesebelasan utama. Tetapi, apabila dia menggantikan Thiago Motta selepas 60 minit perlawanan berlangsung dan Inter Milan mendahului 3-0, Muntari menunjukkan puasa tidak menjejasnya. - Agensi
MILAN: Pemain tengah Ghana, Sulley Muntari, membuktikan kepada pengurus Inter Milan, Jose Mourinho yang mendakwa puasa menjejaskan prestasinya apabila memberi persembahan cemerlang ketika kelabnya membelasah jiran terdekat, AC Milan, 4-0 dalam perlawanan Sabtu lalu. Media di Ghana memuji pemain itu kerana terus berpuasa. Mourinho membayangkan Muntari mungkin dikecualikan daripada senarai pemain selepas menggantikannya dalam perla-wanan menentang Bari selepas hanya 30 minit, minggu lalu.
Dalam perlawanan menentang AC Milan, Muntari diletakkan di kerusi pemain simpanan dengan pemain Holland, Wesley Sneider, dipilih oleh Mourinho dalam kesebelasan utama. Tetapi, apabila dia menggantikan Thiago Motta selepas 60 minit perlawanan berlangsung dan Inter Milan mendahului 3-0, Muntari menunjukkan puasa tidak menjejasnya. - Agensi
Saturday, August 29, 2009
BAITULMAQDIS - Kira-kira 90,000 orang membanjiri pekarangan Masjid Al-Aqsa di sini untuk solat Jumaat yang pertama pada bulan Ramadan.
Polis Israel melaporkan tiada sebarang insiden besar berlaku selepas penduduk lelaki Palestin berusia 50 tahun ke atas manakala wanita yang berumur lebih 45 tahun dibenarkan memasuki pekarangan masjid itu.
Sebelum ini, penduduk Palestin dari Tebing Barat dan Genting Gaza dilarang memasuki Baitulmaqdis yang ditakluk rejim Zionis selepas Perang Enam Hari pada 1967.
Di pos pemeriksaan Qalandia iaitu pintu masuk ke Baitulmaqdis, orang ramai berbaris panjang sejak awal pagi untuk bersolat di masjid itu. - AFP
Polis Israel melaporkan tiada sebarang insiden besar berlaku selepas penduduk lelaki Palestin berusia 50 tahun ke atas manakala wanita yang berumur lebih 45 tahun dibenarkan memasuki pekarangan masjid itu.
Sebelum ini, penduduk Palestin dari Tebing Barat dan Genting Gaza dilarang memasuki Baitulmaqdis yang ditakluk rejim Zionis selepas Perang Enam Hari pada 1967.
Di pos pemeriksaan Qalandia iaitu pintu masuk ke Baitulmaqdis, orang ramai berbaris panjang sejak awal pagi untuk bersolat di masjid itu. - AFP
Friday, August 28, 2009
Puasa - dari prespektif sains
Oleh : Dr. Mohd Zamrin Dimon
Pakar Perunding Bedah Jantung dan Paru-paru HUKM
Presiden Kelab Kesihatan HALUAN (KKH)
PUASA adalah menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar ke maghrib. Dari aspek fisiologi dan kesihatan, puasa bermula sekitar 12 hingga 24 jam dari ketika kita tidak makan dan minum.
Puasa belum bermula dari segi kimianya, sehinggalah karbohidrat dalam badan kita digunakan sebagai sumber tenaga. Puasa boleh berterusan sehingga semua karbohidrat dan lemak dalam badan kita dapat digunakan sebagai sumber tenaga.
Apabila badan kehabisan karbohidrat dan lemak, protein pula akan digunakan sebagai sumber tenaga. Pada ketika ini, ia tidak disebut sebagai puasa tetapi kebuluran.
Berdasarkan kepada fakta ini, seseorang manusia yang sihat akan dapat bertahan untuk hidup tanpa makanan selama hampir 40 hari, dengan syarat dia mendapat sumber air yang berterusan, dan tidak terdedah kepada anasir-anasir toksik dan pencemaran seperti penyakit berjangkit.
Manfaat puasa
Makanan adalah sumber tenaga untuk membolehkan tubuh menjalankan fungsi-fungsi fisiologinya. Tanpa kita sedari setiap aktiviti dalam tubuh kita perlukan tenaga. Jantung yang berdenyut tanpa henti, usus yang bergerak untuk menghadamkan makanan, pernafasan, berfikir, berjalan dan sebagainya semuanya memerlukan tenaga. Sumbernya adalah makanan.
Sekiranya tiada makanan yang dibekalkan, badan akan menggunakan simpanan tenaga dalam badan kita, bermula dari karbohidrat, lemak dan kemudian protein. Semasa puasa, badan akan menggunakan sumber tenaga dari dalam badan kita sendiri melalui proses yang dinamakan autolisis yang memecahkan simpanan karbohidrat dan lemak dalam badan untuk menjadi sumber tenaga.
Proses ini berlaku dalam hati di mana lemak akan ditukar kepada satu bahan kimia yang dinamakan keton tubuh, yang kemudiannya disebarkan ke seluruh badan melalui aliran darah. Lebih lama badan tidak mendapat makanan, lebih banyak proses ini berlaku dan lebih banyak keton yang dihasilkan.
Beberapa manfaat puasa:
Detoksifikasi
Proses detoksifikasi adalah proses normal dalam badan untuk membuang, menyingkirkan atau meneutralkan bahan-bahan toksik melalui usus besar, hati, buah pinggang, paru-paru, saluran limpa dan juga kulit. Proses ini dipercepatkan semasa puasa kerana tiada makanan yang masuk dalam badan dan badan beralih kepada sumber tenaga daripada simpanan lemak badan.
Lemak dalam badan manusia dapat menyumbangkan sebanyak 9,000 kalori setiap kilogram. Untuk badan berfungsi secara normal, kita memerlukan sebanyak 2,000 kalori sehingga 2,800 kalori bergantung pada tahap aktiviti. Bermakna setiap kilogram lemak berupaya menyumbang tenaga cukup untuk 3 – 4 hari. Perlu difahamkan, simpanan tenaga dalam bentuk lemak ini berlaku bila terdapat lebihan dalam makanan yang kita ambil setiap hari.
Bayangkan kalau dalam setahun, selama 11 bulan, berapa kilogram lemak yang telah disimpan oleh tubuh kita?
Bila lemak badan digunakan sebagai sumber tenaga, proses autolisis menyebabkan berlakunya pelepasan bahan kimia toksik yang turut tersimpan ke dalam saluran darah dan seterusnya disingkirkan melalui kaedah yang disebut di atas.
Ada bahan kimia toksik yang turut tersimpan bersama lemak, yang didapati melalui udara yang disedut, juga akan tersingkir dalam proses autolisis ini. Contohnya DDT, yang dinyahkan melalui air kencing, peluh dan najis.
Proses penyembuhan
Semasa berpuasa, penggunaan tenaga dalam badan dialihkan dari saluran pemakanan, usus untuk mencerna makanan (disebabkan kurang penggunaannya) kepada sistem yang lebih penting seperti sistem imun dan metabolisme.
Bila kita sedang sakit, perkara yang biasa berlaku ialah kita tidak ada selera makan. Ini adalah satu refleks fisiologi, kerana badan tidak mahu membuang banyak tenaga di usus, bahkan mahu tumpukan pada proses penyembuhan melalui metabolisme dan meningkatkan kemampuan sistem imuniti badan kita.
Dalam berpuasa, perkara ini berlaku secara terancang. Proses sintesis protein dapat berlaku dengan lebih efisien jadi kurangnya berlaku kesilapan dalam sintesis DNA dan genetik. Puasa membolehkan sistem pemakanan berehat dan membolehkan tenaga digunakan untuk memperbaiki sistem tubuh lain terutama sistem imun.
Tambahan pula semasa puasa, berlaku penurunan suhu teras badan kita disebabkan metabolisme badan yang rendah dan tahap aktiviti yang menurun. Hormon tumbesaran juga dibebaskan semasa puasa dan ini membantu proses penyembuhan lebih efektif.
Proses rejuvenasi/mempermuda
Proses metabolisme yang rendah, penghasilan protein yang lebih efektif, sistem imun yang lebih berkesan dan pertambahan penghasilan hormon dalam badan semasa berpuasa menyebabkan proses rejuvenasi ini seterusnya menyebabkan jangka hayat yang lebih baik. Selain dari produksi hormon tumbesaran yang lebih banyak, hormon antipenuaan (hormon remaja) juga bertambah penghasilannya semasa puasa.
Meningkatkan ketajaman mental
Bila badan kita bebas daripada bahan-bahan toksik yang mengalir dalam aliran darah, kemampuan berfikir akan menjadi lebih tinggi. Apabila kita makan, banyak sumber tenaga dalam darah dan saraf dihantar ke usus untuk proses penghadaman.
Sekiranya tenaga ini tidak diperlukan di usus, ia akan dihantar ke otak untuk proses berfikir. Perkara ini tidak berlaku dalam hari pertama sehingga tiga hari puasa. Pada awalnya kita akan berasa pening, sugul dan sakit badan. Ini ialah kerana tiga hari pertama tenaga masih digunakan untuk menyahkan toksin yang ada selain dari membersihkan sisa-sisa kotoran dalam saluran makanan.
Selepas dari fasa ini, darah yang mengalir ke otak lebih bersih dari toksik dan menjadikan kemampuan berfikir lebih tinggi. Kita menjadi lebih cergas dan bersikap terbuka, emosi yang lebih stabil dan tajam fikiran.
Faktor lain yang menyebabkan perkara ini berlaku ialah semasa berpuasa kita kurang bergantung kepada makanan secara emosinya, kurang terdedah pada makanan atau bahan yang merangsang seperti kafein, gula dan rokok. Kesan ini selalunya dirasai dalam minggu ketiga puasa, selepas 20 Ramadan.
Sumber : http://haluan.org.my
google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
Pakar Perunding Bedah Jantung dan Paru-paru HUKM
Presiden Kelab Kesihatan HALUAN (KKH)
PUASA adalah menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar ke maghrib. Dari aspek fisiologi dan kesihatan, puasa bermula sekitar 12 hingga 24 jam dari ketika kita tidak makan dan minum.
Puasa belum bermula dari segi kimianya, sehinggalah karbohidrat dalam badan kita digunakan sebagai sumber tenaga. Puasa boleh berterusan sehingga semua karbohidrat dan lemak dalam badan kita dapat digunakan sebagai sumber tenaga.
Apabila badan kehabisan karbohidrat dan lemak, protein pula akan digunakan sebagai sumber tenaga. Pada ketika ini, ia tidak disebut sebagai puasa tetapi kebuluran.
Berdasarkan kepada fakta ini, seseorang manusia yang sihat akan dapat bertahan untuk hidup tanpa makanan selama hampir 40 hari, dengan syarat dia mendapat sumber air yang berterusan, dan tidak terdedah kepada anasir-anasir toksik dan pencemaran seperti penyakit berjangkit.
Manfaat puasa
Makanan adalah sumber tenaga untuk membolehkan tubuh menjalankan fungsi-fungsi fisiologinya. Tanpa kita sedari setiap aktiviti dalam tubuh kita perlukan tenaga. Jantung yang berdenyut tanpa henti, usus yang bergerak untuk menghadamkan makanan, pernafasan, berfikir, berjalan dan sebagainya semuanya memerlukan tenaga. Sumbernya adalah makanan.
Sekiranya tiada makanan yang dibekalkan, badan akan menggunakan simpanan tenaga dalam badan kita, bermula dari karbohidrat, lemak dan kemudian protein. Semasa puasa, badan akan menggunakan sumber tenaga dari dalam badan kita sendiri melalui proses yang dinamakan autolisis yang memecahkan simpanan karbohidrat dan lemak dalam badan untuk menjadi sumber tenaga.
Proses ini berlaku dalam hati di mana lemak akan ditukar kepada satu bahan kimia yang dinamakan keton tubuh, yang kemudiannya disebarkan ke seluruh badan melalui aliran darah. Lebih lama badan tidak mendapat makanan, lebih banyak proses ini berlaku dan lebih banyak keton yang dihasilkan.
Beberapa manfaat puasa:
Detoksifikasi
Proses detoksifikasi adalah proses normal dalam badan untuk membuang, menyingkirkan atau meneutralkan bahan-bahan toksik melalui usus besar, hati, buah pinggang, paru-paru, saluran limpa dan juga kulit. Proses ini dipercepatkan semasa puasa kerana tiada makanan yang masuk dalam badan dan badan beralih kepada sumber tenaga daripada simpanan lemak badan.
Lemak dalam badan manusia dapat menyumbangkan sebanyak 9,000 kalori setiap kilogram. Untuk badan berfungsi secara normal, kita memerlukan sebanyak 2,000 kalori sehingga 2,800 kalori bergantung pada tahap aktiviti. Bermakna setiap kilogram lemak berupaya menyumbang tenaga cukup untuk 3 – 4 hari. Perlu difahamkan, simpanan tenaga dalam bentuk lemak ini berlaku bila terdapat lebihan dalam makanan yang kita ambil setiap hari.
Bayangkan kalau dalam setahun, selama 11 bulan, berapa kilogram lemak yang telah disimpan oleh tubuh kita?
Bila lemak badan digunakan sebagai sumber tenaga, proses autolisis menyebabkan berlakunya pelepasan bahan kimia toksik yang turut tersimpan ke dalam saluran darah dan seterusnya disingkirkan melalui kaedah yang disebut di atas.
Ada bahan kimia toksik yang turut tersimpan bersama lemak, yang didapati melalui udara yang disedut, juga akan tersingkir dalam proses autolisis ini. Contohnya DDT, yang dinyahkan melalui air kencing, peluh dan najis.
Proses penyembuhan
Semasa berpuasa, penggunaan tenaga dalam badan dialihkan dari saluran pemakanan, usus untuk mencerna makanan (disebabkan kurang penggunaannya) kepada sistem yang lebih penting seperti sistem imun dan metabolisme.
Bila kita sedang sakit, perkara yang biasa berlaku ialah kita tidak ada selera makan. Ini adalah satu refleks fisiologi, kerana badan tidak mahu membuang banyak tenaga di usus, bahkan mahu tumpukan pada proses penyembuhan melalui metabolisme dan meningkatkan kemampuan sistem imuniti badan kita.
Dalam berpuasa, perkara ini berlaku secara terancang. Proses sintesis protein dapat berlaku dengan lebih efisien jadi kurangnya berlaku kesilapan dalam sintesis DNA dan genetik. Puasa membolehkan sistem pemakanan berehat dan membolehkan tenaga digunakan untuk memperbaiki sistem tubuh lain terutama sistem imun.
Tambahan pula semasa puasa, berlaku penurunan suhu teras badan kita disebabkan metabolisme badan yang rendah dan tahap aktiviti yang menurun. Hormon tumbesaran juga dibebaskan semasa puasa dan ini membantu proses penyembuhan lebih efektif.
Proses rejuvenasi/mempermuda
Proses metabolisme yang rendah, penghasilan protein yang lebih efektif, sistem imun yang lebih berkesan dan pertambahan penghasilan hormon dalam badan semasa berpuasa menyebabkan proses rejuvenasi ini seterusnya menyebabkan jangka hayat yang lebih baik. Selain dari produksi hormon tumbesaran yang lebih banyak, hormon antipenuaan (hormon remaja) juga bertambah penghasilannya semasa puasa.
Meningkatkan ketajaman mental
Bila badan kita bebas daripada bahan-bahan toksik yang mengalir dalam aliran darah, kemampuan berfikir akan menjadi lebih tinggi. Apabila kita makan, banyak sumber tenaga dalam darah dan saraf dihantar ke usus untuk proses penghadaman.
Sekiranya tenaga ini tidak diperlukan di usus, ia akan dihantar ke otak untuk proses berfikir. Perkara ini tidak berlaku dalam hari pertama sehingga tiga hari puasa. Pada awalnya kita akan berasa pening, sugul dan sakit badan. Ini ialah kerana tiga hari pertama tenaga masih digunakan untuk menyahkan toksin yang ada selain dari membersihkan sisa-sisa kotoran dalam saluran makanan.
Selepas dari fasa ini, darah yang mengalir ke otak lebih bersih dari toksik dan menjadikan kemampuan berfikir lebih tinggi. Kita menjadi lebih cergas dan bersikap terbuka, emosi yang lebih stabil dan tajam fikiran.
Faktor lain yang menyebabkan perkara ini berlaku ialah semasa berpuasa kita kurang bergantung kepada makanan secara emosinya, kurang terdedah pada makanan atau bahan yang merangsang seperti kafein, gula dan rokok. Kesan ini selalunya dirasai dalam minggu ketiga puasa, selepas 20 Ramadan.
Sumber : http://haluan.org.my
google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
Wednesday, August 19, 2009
Apa yang perlu dicerap? Artikel dari Falakonline
Melibatkan diri di dalam hobi yang bernama astronomi , sekali imbas tidaklah begitu kompleks. Kita hanya perlu tahu objek apakah yang sedang muncul di langit pada waktu ini, dan boleh 'menunjukkan' kepada rakan anda objek tersebut dengan rasa penuh yakin! Untuk melakukan ini, kita tidak perlu membeli sebarang peralatan astronomi. Kita hanya perlu pandai menggunakan mata kita sebagai alat bantuan mencerap dan ilmu yang dipelajari sebagai navigator atau panduan arah.
Namun, 10 tahun kebelakangan ini, dengan berkembangnya teknologi teleskop, kita akan mudah rasa bingung dan tidak tahu teleskop jenis apa yang harus dibeli yang dapat menunjukkan 'semua' objek idaman anda. Di sinilah, vendor-vendor teleskop memanipulasi 'idaman' orang ramai dengan menyediakan pelbagai jenis teleskop. Dan jika tidak berhati-hati, kita sebagai pengguna akan mudah terperangkap dengan kata-kata 'marketing' yang disediakan.
Bagi saya, pengalaman hampir 20 tahun bermain-main di dalam bidang ini, Alhamdulillah telah sedikit sebanyak merasionalkan pemikiran saya daripada terperangkap dan terbeli alat-alat yang tidak diperlukan. Ini seterusnya membawa saya kepada satu soalan yang paling asas yang patut ditanya oleh sesiapa sahaja yang ingin membeli teleskop..... "Objek apakah yang saya gemari dan ingin cerap selalu ?"
Di dalam Siri 1 ini, saya akan cuba senaraikan objek-objek yang boleh dicerap di langit, dan jenis peralatan paling sesuai untuk digunakan.
MATAHARI
Matahari merupakan objek yang paling cerah di langit, tetapi antara objek yang paling mudah kita terlupa untuk cerap. Kebanyakkan daripada kita menganggap tidak ada apa-apa yang menarik boleh dilihat pada matahari. Ini merupakan satu anggapan yang salah. Kerana matahari merupakan antara objek yang paling aktif dan dinamik di langit. Tompok matahari, kawasan 'hitam' pada permukaan matahari sentiasa berubah-ubah bentuknya, dan jika kita bernasib baik, akan muncul tompokan hitam gergasi yang pernah belaku pada bulan Ramadhan tahun 1424 lepas, yang berjaya dirakam oleh saya.
Untuk mencerap matahari, kita boleh guna samada binokulars dan teleskop. Kaedah yang paling selamat ialah menggunakan filter atau penapis matahari (seperti jenis Mylar) atau guna kaedah "eyepiece projection". Apapun, JANGAN SEKALI-KALI MELIHAT MATAHARI TANPA MENGGUNAKAN SEBARANG PENAPIS MATAHARI, jika anda gagal mematuhi peraturan asa ini, ia boleh menyebabkan anda BUTA!!! AWAS!!!
BULAN
Bulan ialah objek yang paling mudah untuk dikenalpasti. Anak-anak kecil pun sudah pandai menunjuk-nunjuk arah bulan sampai kata "wa wa wa wa wa... tu bulan!!!!" Dan bagi saya Bulan ialah objek yang paling banyak menunjukkan ciri-ciri permukaan yang sungguh kompleks tetapi indah, tidak kira kita guna mana-mana perlatan untuk cerap.
Dari kawah-kawah yang besar dan kecil, lurah-lurah dalam yang merobek permukaannya, sehinggakan gunung-ganang yang berkilometer tingginya, Bulan sentiasa memberikan pose yang cukup istimewa bagi kita, penduduk Bumi.
Dan disebabkan Bulan membalikkan cahaya dari matahari, setiap malam Bulan tidak akan menunjukkan keadaan rupa bentuk yang sama. Ini disebabkan sudut ketinggian matahari di permukaan bulan yang berubah dari hari ke sehari, menghasilkan formasi pantulan permukaan yang berbeza-beza bagi setiap ciri-ciri permukaan Bulan.
Bulan boleh dicerap samada dengan mata, binokulars dan teleskop. Malah anda tidak perlu berbelanja besar membeli teleskop yang berkuasa tinggi, kerana Bulan begitu cerah, sehingga teleskop yang kecil ( seperti 60mm-70mm ) pun sudah boleh menunjukkan ciri-ciri yang begitu menarik.
PLANET
Setiap planet di dalam sistem suria akan menunjukkan ciri-ciri yang berlainan. Daripada bentuk seumpama fasa bulan yang ditunjukkan oleh Utarid dan Zuhrah, permukaan kemerahan dan kutub-kutub Marikh, awan-awan ribut Musytari dan tarian bulan-bulannya, gelang Zuhal yang begitu indah dan penuh misteri, titik biru Uranus dan Neptune, serta Pluto yang jauh, malap dan kesunyian, planet-planet ini akan sentiasa memberi sesuatu yang baru, kepada sesiapa yang ingin mempelajarinya.
Mencerap planet lebih sesuai jika digunakan teleskop berkuasa tinggi. Ini bagus jika kita benar-benar inginkan melihat ciri-ciri unik setiap planet. Tetapi jika kita lebih berminat untuk melihat keindahan kehadirannya disebalik bintang-bintang di langit, Binokulars lebih sesuai dan lebih memuaskan hati.
KOMET
Komet ialah objek yang cukup misteri. Kadangkala ia muncul begitu cerah menyinari langit dengan ekornya. Kadangkala ia begitu malap, bergerak perlahan-lahan merentasi langit malam, lepas daripada pemerhatian kita.
Untuk mengagak kecerahan sesebuah komet pun agak sukar. Walaupun sudah ada formula asas untuk meramal magnitud atau kecerahannya, tetapi secara realitinya tidak semua ramalan berjaya menjadi kenyataan.
Komet yang cerah akan dengan mudah menunjukkan keindahan ekornya. Untuk melihat ekornya di dalam keadaan yang paling indah, gunalah binokulars. Teleskop hanya akan dapat menunjukkan kepala atau koma komet tersebut . Ini disebabkan panjang ekor komet boleh mencecah sehingga beberapa darjah, malah dalam beberapa kes seperti komet Hyakutake pada tahun 1995, ekornya merentasi SEPARUH langit!! Subhanallah!!!
ASTEROID
Asteroid merupakan batu-batan yang terapung-apung mengelilingi matahari. Di sebabkan saiznya begitu kecil, adalah hampir mustahil untuk kita melihat keadaan rupabentuknya menerusi teleskop berkuasa tinggi.
Tetapi jangan anggap asteroid tidak dapat memberi kita sebarang fenomena menarik. Ada satu kejadian yang dipanggil occultation atau penghijaban asteroid terhadap bintang-bintang di langit. Ketika kejadian ini berlaku, cahaya dari bintang di belakang asteroid tersebut akan malap buat beberapa saat, bergantung kepada saiz asteroid tadi. Kejadian ini boleh dilihat dan dikaji dengan teleskop.
BURUJ
Buruj merupakan formasi bentuk-bentuk tertentu di langit yang dihasilkan oleh bintang-bintang. Terdapat 88 buah buruj kesemuanya yang ada di langit, yang telah ditetapkan oleh International Astronomical Union.
Untuk melihat Buruj, mata kita merupakan alat yang paling sesuai dan tidak ada tolok bandingannya. Ini adalah kerana Buruj-buruj sungguh besar dan merentasi kawasan yang luas. Mata kita mempunyai medan penglihatan yang luas dan amat sesuai untuk menggapai keseluruhan formasi buruj-buruj di langit.
GUGUSAN BINTANG
Di celah-celah bintang di langit, kita akan terserempak dengan bintang-bintang yang seolah-olah berkumpul di dalam satu kelompok. Inilah yang dipanggil sebagai gugusan bintang. Objek jenis ini mempunyai 2 bentuk:
Open Cluster
Globular Cluster
Open Cluster berbentuk lebih 'terbuka', yakni bintang-bintangnya kelihatan terserak secara rawak. Jumlah bintang di dalam sesebuah Open Cluster boleh jadi antara puluhan hingga ratusan. Binokular merupakan alat paling sesuai untuk mencerap Open Cluster.
Globular Cluster berbentuk seperti bebola, di mana bintang-bintangnya lebih tertumpu kepada pusatnya. Umur objek ini boleh dikatakan sama usia dengan galaksi kita! Dan jumlah bintangnya boleh mencecah ratusan ribu bintang! Hanya 2 atau 3 Globular Cluster sahaja yang menarik untuk dilihat menerusi binokulars. Selebihnya, kita memerlukan teleskop untuk benar-benar melihat rupabentuknya.
NEBULA
Nebula merupakan kawasan-kawasan gas di angkasa lepas di mana bintang-bintang sedang terbentuk. Cahaya yang kita lihat pada nebula ini datang daripada bintang-bintang yang berada berhampirannya.
Namun, jangan terpengaruh dengan keindahan gambar-gambar nebula yang kita lihat menerusi majalah dan internet. Secara realitinya, amat susah untuk kita melihat formasi awan nebula di dalam keadaan yang begitu perinci dan berwarna-warni, kerana sensitivi kamera dan mata kita amat berbeza. Menerusi teleskop, nebula-nebula yang cerah akan kelihatan hanya samar-samar sahaja dan berwarna putih.
Dan kita memerlukan teleskop bersaiz besar untuk benar-benar melihat keindahan nebula. Selalunya teleskop bersaiz 10 inci ke atas.
GALAKSI
Galaksi ialah sebuah sistem bintang gergasi yang berputar mengelilingi pusatnya. Bima Sakti kita adalah satu galaksi. Galaksi paling hampir dan paling cerah ialah Galaksi Andromeda.
Sepertimana Nebula, tidak banyak galaksi yang cerah-cerah. Ramai yang berasa kecewa apabila melihat Andromeda Galaksi menerusi teleskop. Bagi kebanyakan orang, apa yang mereka teropong harus sama dengan apa yang mereka baca dan lihat menerusi buku, majalah dan internet! Ini merupakan satu anggapan yang kurang tepat dan harus diperbetulkan. Kebanyakkan galaksi, apabila diteropong, hanya akan kelihatan seperti awan yang kelam (sekali imbas nampak macam nebula) dan bewarna putih. Anda memerlukan teleskop, sekurang-kurang bersaiz 10 inci, untuk benar-benar berupaya melihat bentuk pusaran sesebuah galaksi.
Namun, 10 tahun kebelakangan ini, dengan berkembangnya teknologi teleskop, kita akan mudah rasa bingung dan tidak tahu teleskop jenis apa yang harus dibeli yang dapat menunjukkan 'semua' objek idaman anda. Di sinilah, vendor-vendor teleskop memanipulasi 'idaman' orang ramai dengan menyediakan pelbagai jenis teleskop. Dan jika tidak berhati-hati, kita sebagai pengguna akan mudah terperangkap dengan kata-kata 'marketing' yang disediakan.
Bagi saya, pengalaman hampir 20 tahun bermain-main di dalam bidang ini, Alhamdulillah telah sedikit sebanyak merasionalkan pemikiran saya daripada terperangkap dan terbeli alat-alat yang tidak diperlukan. Ini seterusnya membawa saya kepada satu soalan yang paling asas yang patut ditanya oleh sesiapa sahaja yang ingin membeli teleskop..... "Objek apakah yang saya gemari dan ingin cerap selalu ?"
Di dalam Siri 1 ini, saya akan cuba senaraikan objek-objek yang boleh dicerap di langit, dan jenis peralatan paling sesuai untuk digunakan.
MATAHARI
Matahari merupakan objek yang paling cerah di langit, tetapi antara objek yang paling mudah kita terlupa untuk cerap. Kebanyakkan daripada kita menganggap tidak ada apa-apa yang menarik boleh dilihat pada matahari. Ini merupakan satu anggapan yang salah. Kerana matahari merupakan antara objek yang paling aktif dan dinamik di langit. Tompok matahari, kawasan 'hitam' pada permukaan matahari sentiasa berubah-ubah bentuknya, dan jika kita bernasib baik, akan muncul tompokan hitam gergasi yang pernah belaku pada bulan Ramadhan tahun 1424 lepas, yang berjaya dirakam oleh saya.
Untuk mencerap matahari, kita boleh guna samada binokulars dan teleskop. Kaedah yang paling selamat ialah menggunakan filter atau penapis matahari (seperti jenis Mylar) atau guna kaedah "eyepiece projection". Apapun, JANGAN SEKALI-KALI MELIHAT MATAHARI TANPA MENGGUNAKAN SEBARANG PENAPIS MATAHARI, jika anda gagal mematuhi peraturan asa ini, ia boleh menyebabkan anda BUTA!!! AWAS!!!
BULAN
Bulan ialah objek yang paling mudah untuk dikenalpasti. Anak-anak kecil pun sudah pandai menunjuk-nunjuk arah bulan sampai kata "wa wa wa wa wa... tu bulan!!!!" Dan bagi saya Bulan ialah objek yang paling banyak menunjukkan ciri-ciri permukaan yang sungguh kompleks tetapi indah, tidak kira kita guna mana-mana perlatan untuk cerap.
Dari kawah-kawah yang besar dan kecil, lurah-lurah dalam yang merobek permukaannya, sehinggakan gunung-ganang yang berkilometer tingginya, Bulan sentiasa memberikan pose yang cukup istimewa bagi kita, penduduk Bumi.
Dan disebabkan Bulan membalikkan cahaya dari matahari, setiap malam Bulan tidak akan menunjukkan keadaan rupa bentuk yang sama. Ini disebabkan sudut ketinggian matahari di permukaan bulan yang berubah dari hari ke sehari, menghasilkan formasi pantulan permukaan yang berbeza-beza bagi setiap ciri-ciri permukaan Bulan.
Bulan boleh dicerap samada dengan mata, binokulars dan teleskop. Malah anda tidak perlu berbelanja besar membeli teleskop yang berkuasa tinggi, kerana Bulan begitu cerah, sehingga teleskop yang kecil ( seperti 60mm-70mm ) pun sudah boleh menunjukkan ciri-ciri yang begitu menarik.
PLANET
Setiap planet di dalam sistem suria akan menunjukkan ciri-ciri yang berlainan. Daripada bentuk seumpama fasa bulan yang ditunjukkan oleh Utarid dan Zuhrah, permukaan kemerahan dan kutub-kutub Marikh, awan-awan ribut Musytari dan tarian bulan-bulannya, gelang Zuhal yang begitu indah dan penuh misteri, titik biru Uranus dan Neptune, serta Pluto yang jauh, malap dan kesunyian, planet-planet ini akan sentiasa memberi sesuatu yang baru, kepada sesiapa yang ingin mempelajarinya.
Mencerap planet lebih sesuai jika digunakan teleskop berkuasa tinggi. Ini bagus jika kita benar-benar inginkan melihat ciri-ciri unik setiap planet. Tetapi jika kita lebih berminat untuk melihat keindahan kehadirannya disebalik bintang-bintang di langit, Binokulars lebih sesuai dan lebih memuaskan hati.
KOMET
Komet ialah objek yang cukup misteri. Kadangkala ia muncul begitu cerah menyinari langit dengan ekornya. Kadangkala ia begitu malap, bergerak perlahan-lahan merentasi langit malam, lepas daripada pemerhatian kita.
Untuk mengagak kecerahan sesebuah komet pun agak sukar. Walaupun sudah ada formula asas untuk meramal magnitud atau kecerahannya, tetapi secara realitinya tidak semua ramalan berjaya menjadi kenyataan.
Komet yang cerah akan dengan mudah menunjukkan keindahan ekornya. Untuk melihat ekornya di dalam keadaan yang paling indah, gunalah binokulars. Teleskop hanya akan dapat menunjukkan kepala atau koma komet tersebut . Ini disebabkan panjang ekor komet boleh mencecah sehingga beberapa darjah, malah dalam beberapa kes seperti komet Hyakutake pada tahun 1995, ekornya merentasi SEPARUH langit!! Subhanallah!!!
ASTEROID
Asteroid merupakan batu-batan yang terapung-apung mengelilingi matahari. Di sebabkan saiznya begitu kecil, adalah hampir mustahil untuk kita melihat keadaan rupabentuknya menerusi teleskop berkuasa tinggi.
Tetapi jangan anggap asteroid tidak dapat memberi kita sebarang fenomena menarik. Ada satu kejadian yang dipanggil occultation atau penghijaban asteroid terhadap bintang-bintang di langit. Ketika kejadian ini berlaku, cahaya dari bintang di belakang asteroid tersebut akan malap buat beberapa saat, bergantung kepada saiz asteroid tadi. Kejadian ini boleh dilihat dan dikaji dengan teleskop.
BURUJ
Buruj merupakan formasi bentuk-bentuk tertentu di langit yang dihasilkan oleh bintang-bintang. Terdapat 88 buah buruj kesemuanya yang ada di langit, yang telah ditetapkan oleh International Astronomical Union.
Untuk melihat Buruj, mata kita merupakan alat yang paling sesuai dan tidak ada tolok bandingannya. Ini adalah kerana Buruj-buruj sungguh besar dan merentasi kawasan yang luas. Mata kita mempunyai medan penglihatan yang luas dan amat sesuai untuk menggapai keseluruhan formasi buruj-buruj di langit.
GUGUSAN BINTANG
Di celah-celah bintang di langit, kita akan terserempak dengan bintang-bintang yang seolah-olah berkumpul di dalam satu kelompok. Inilah yang dipanggil sebagai gugusan bintang. Objek jenis ini mempunyai 2 bentuk:
Open Cluster
Globular Cluster
Open Cluster berbentuk lebih 'terbuka', yakni bintang-bintangnya kelihatan terserak secara rawak. Jumlah bintang di dalam sesebuah Open Cluster boleh jadi antara puluhan hingga ratusan. Binokular merupakan alat paling sesuai untuk mencerap Open Cluster.
Globular Cluster berbentuk seperti bebola, di mana bintang-bintangnya lebih tertumpu kepada pusatnya. Umur objek ini boleh dikatakan sama usia dengan galaksi kita! Dan jumlah bintangnya boleh mencecah ratusan ribu bintang! Hanya 2 atau 3 Globular Cluster sahaja yang menarik untuk dilihat menerusi binokulars. Selebihnya, kita memerlukan teleskop untuk benar-benar melihat rupabentuknya.
NEBULA
Nebula merupakan kawasan-kawasan gas di angkasa lepas di mana bintang-bintang sedang terbentuk. Cahaya yang kita lihat pada nebula ini datang daripada bintang-bintang yang berada berhampirannya.
Namun, jangan terpengaruh dengan keindahan gambar-gambar nebula yang kita lihat menerusi majalah dan internet. Secara realitinya, amat susah untuk kita melihat formasi awan nebula di dalam keadaan yang begitu perinci dan berwarna-warni, kerana sensitivi kamera dan mata kita amat berbeza. Menerusi teleskop, nebula-nebula yang cerah akan kelihatan hanya samar-samar sahaja dan berwarna putih.
Dan kita memerlukan teleskop bersaiz besar untuk benar-benar melihat keindahan nebula. Selalunya teleskop bersaiz 10 inci ke atas.
GALAKSI
Galaksi ialah sebuah sistem bintang gergasi yang berputar mengelilingi pusatnya. Bima Sakti kita adalah satu galaksi. Galaksi paling hampir dan paling cerah ialah Galaksi Andromeda.
Sepertimana Nebula, tidak banyak galaksi yang cerah-cerah. Ramai yang berasa kecewa apabila melihat Andromeda Galaksi menerusi teleskop. Bagi kebanyakan orang, apa yang mereka teropong harus sama dengan apa yang mereka baca dan lihat menerusi buku, majalah dan internet! Ini merupakan satu anggapan yang kurang tepat dan harus diperbetulkan. Kebanyakkan galaksi, apabila diteropong, hanya akan kelihatan seperti awan yang kelam (sekali imbas nampak macam nebula) dan bewarna putih. Anda memerlukan teleskop, sekurang-kurang bersaiz 10 inci, untuk benar-benar berupaya melihat bentuk pusaran sesebuah galaksi.
Wednesday, August 5, 2009
H1N1?
Perkara Tentang H1N1 Yang Perlu Anda Tahu - Tetapi Anda Malu Hendak Bertanya
1.Apakah yang anda perlu tahu berkaitan dengan jangkitan pernafasan?Terdapat beberapa jenis jangkitan pernafasan yang sering berlaku dalam kalangan masyarakat iaitu* Seasonal Flu / selesema bermusim/ influenza like illness (ILI)
1. Disebabkan oleh pelbagai jenis virus influenza yang telah sedia ada di dalam persekitaran
2. Gejala utama adalah demam dan batuk atau sakit tekak serta hidung berair, hidung tersumbat, sakit otot, sakit kepala, menggigil (chills) dan keletihan. Gejala-gejala ini juga dikenali sebagai gejala influenza-like-illness (ILI)
3. Kebiasaanya jangkitan ini sembuh dengan sendiri dalam tempoh dua minggu dan pesakit akan memperolehi imuniti terhadap jangkitan ini
4. Jangkitan ini adalah lebih berbahaya jika ia berlaku dalam kalangan inidividu yang mempunyai penyakit sampingan yang lain seperti asthma, diabetes, penyakit paru-paru kronik , obesiti dan kegagalan organ.
* Common Cold
1. Disebabkan oleh berbagai jenis virus
2. Gejala utama adalah hidung tersumbat/hidung berair/bersin/sakit tekak/gatal tekak/batuk dan pesakit mungkin mengalami demam
3. Gejala ini lebih ringan daripada seasonal flu dan biasanya pesakit sembuh dalam masa 3-10 hari
* Pharyngitis / radang tekak
1. Kebiasaannya ia disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus di bahagian tekak
2. Gejala utama adalah sakit tekak dan demam3. Kebiasaannya ia memerlukan rawatan antibiotik dan rawatan simptomatik seperti ubat demam/sakit tekak dan sebagainya
* Pneumonia/ jangkitan paru-paru
1. Kebiasaanya ia disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus di dalam paru-paru
2. Gejala utama adalah demam/batuk berkahak/sukar bernafas
3. Pesakit perlu mendapat rawatan di hospital
2.Apakah itu penyakit Influenza A (H1N1)?
Influenza A (H1N1) adalah sejenis penyakit berjangkit pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza A(H1N1).Virus influenza ini adalah sejenis virus yang baru dan terhasil daripada reassortment (percampuran) genetik virus influenza babi, burung dan manusia.Lagi...
3.Kenapa virus baru H1N1 ini sering dikaitkan dengan “swine flu” (selesema babi)?
Virus ini dikenali sebagai selesema babi (swine flu) kerana berdasarkan ujian awal makmal ia menunjukkan kebanyakan gen virus ini adalah sama seperti gen virus selesema babi yang berasal dari Amerika Utara.Walau bagaimanapun kajian terperinci menunjukkan bahawa ia adalah sejenis virus baru yang berbeza dengan virus selesema babi sedia ada.
4.Negara mana yang dilanda penyakit ini?
Maklumat yang ada pada masa ini menunjukkan bahawa kes yang terawal dijangkiti virus ini dilaporkan dari Mexico dan Amerika Syarikat pada April 2009 dan telah terus menular ke negara-negara lain.Untuk maklumat terkini tentang negara-negara yang dilanda penyakit ini, sila rujuk laman web http://www.who.int/en
5.Apakah gejala virus ini?
Gejala jangkitan virus influenza A(H1N1) adalah serupa dengan gejala selesema bermusim (influenza-like-illness) termasuk demam; batuk, sakit tekak dan gejala lain seperti selesema, sakit badan, sakit kepala, badan berasa sejuk dan lesu. Terdapat juga individu yang dijangkiti virus ini mengalami cirit-birit dan muntah.
6.Bagaimana kita boleh dijangkiti?
Virus ini berjangkit apabila pesakit batuk atau bersin.Titisan cecair pernafasan yang keluar akan terkena tangan pesakit, permukaan-permukaan (surfaces) atau tersebar ke udara. Seseorang boleh dijangkiti sama ada melalui pernafasan; melalui sentuhan dengan tangan pesakit atau menyentuh permukaan-permukaan yang tercemar dengan titisan cecair pesakit.
7. Bolehkah saya dijangkiti virus H1N1 apabila memakan atau menyediakan babi?
Tidak. Virus H1N1 tidak berjangkit melalui makanan. Individu yang memakan babi atau produk babi tidak boleh dijangkiti oleh virus HIN1. Daging atau produk babi yang dikendalikan dan dimasak dengan betul (160°F/70°C) adalah selamat untuk dimakan.
8. Apa yang perlu saya lakukan jika saya mengesyaki dijangkiti penyakit ini?
Sekiranya anda berasa tidak sihat atau mengalami gejala selesema:
* Anda dinasihatkan untuk berada di rumah dan elakkan berada di tempat kerja, sekolah atau tempat sesak
* Berehat dan meminum banyak air
* Tutup mulut dan hidung bila batuk dan selesema dan, jika menggunakan tisu, buang tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah. Bersihkan tangan segera dengan sabun dan air atau bersihkan dengan bahan cuci berasaskan alkohol
* Jika anda tidak mempunyai tisu ketika batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung dengan dengan lengan dan siku anda
* Gunakan mask bagi mengelakkan titisan cecair tersebar kepada orang lain di sekeliling anda. Pastikan anda memakai mask dengan cara yang betul
* Maklumkan keluarga dan rakan mengenai masalah kesihatan yang anda alami dan elakkan berhubung rapat dengan orang lain
* Seboleh-bolehnya, hubungi pihak kesihatan sebelum ke kemudahan kesihatan bagi membincangkan samada pemeriksaan kesihatan diperlukan
* Jika perlu mendapatkan rawatan lanjut ataupun gejala bertambah teruk seperti demam dan batuk/sakit tekak yang berterusan hendaklah segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan9. Berapa lamakah orang yang dijangkiti boleh menyebarkan virus ini?Selagi mereka mempunyai gejala penyakit ini. Biasanya sehingga 7 hari dari tarikh mula mengalami gejala penyakit ini terutamanya semasa demam
Kanak-kanak boleh menyebarkan penyakit ini bagi tempoh yang lebih lama.
10. Bagaimana anda boleh mengurangkan penularan jangkitan ini?
* Social distancing iaitu menjarakkan kedudukan sekurang-kurangnya 1 meter dengan individu lain serta meminimumkan majlis perjumpaan
* Adab batuk yang baik (cough etiquette)
* Kebersihan tangan dengan mencuci cara betul dan lebih kerap
* Pengudaraan dalam rumah yang baik
* Kes-kes yang berkomplikasi atau yang berisiko tinggi perlu dirawat di hospital. Pendekatan ini akan memastikan impak negatif penularan pandemik dapat diminimakan
* Mereka yang bergejala ringan, serta tiada masalah kesihatan, digalakkan berehat di rumah dan hanya perlu ke klinik atau hospital apabila gejala menjadi lebih berat.
* Kehadiran banyak kes bergejala ringan ke klinik boleh membebankan keupayaan klinik untuk merawat kes-kes yang berisiko yang sebenarnya perlu diberi perhatian utama
* Mereka yang bergejala perlu memakai mask termasuk mereka yang berisiko tinggi seperti pesakit asthma, obesiti, ibu mengandung, diabetes, dan penyakit kronik paru-paru
* Majikan dan institusi perlu memantau kehadiran pekerja mereka termasuk mereka yang tidak hadir bertugas kerana sakit
* Kejadian kes bersimptom influenza perlu dilaporkan segera kepada Pejabat Kesihatan Daerah yang terdekat
11. Adakah terdapat vaksin khusus untuk melindungi diri daripada Influenza A (H1N1)?
Sehingga kini belum ada vaksin khusus untuk melindungi diri daripada Influenza A (H1N1). Walau bagaimanapun usaha-usaha penghasilan vaksin ini sedang jalankan.Vaksin sedia ada pada masa ini adalah vaksin influenza bermusim yang TIDAK memberi perlindungan daripada jangkitan influenza A(H1N1).
12. Terdapatkah ubat untuk merawat penyakit ini?
Buat masa ini terdapat dua jenis ubat antiviral iaitu oseltamivir (Tamiflu®) dan zanamivir (Relenza®) yang boleh digunakan untuk merawat penyakit ini. Ubat ini hanya diberikan kepada pesakit-pesakit yang dimasukkan ke hospital-hospital tertentu.
13. Bolehkah antiviral ini mencegah jangkitan influenza A(H1N1) ?
Tidak. Orang ramai dinasihatkan untuk tidak membeli ataupun mengambil antiviral ini bagi tujuan untuk mencegah jangkitan. Pengambilan antiviral yang berleluasa boleh mengakibatkan terjadinya resistan terhadap ubat tersebut. Ini akhirnya mengakibatkan ubat tersebut tidak lagi berkesan untuk merawat jangkitan influenza.
14. Bolehkah kita ke luar negara?
Buat masa ini, Kementerian Kesihatan menasihatkan kepada mana-mana individu yang ingin membuat perjalanan ke luar Negara terutamanya negara-negara yang terjejas supaya mengambil langkah-langkah pencegahan yang sesuai semasa berada di sana.Sekiranya anda jatuh sakit sama ada semasa berada di luar Negara atau setelah kembali ke Malaysia, segera dapatkan rawatan doktor.
15. Kawan saya baru pulang dari salah sebuah Negara yang terjejas, adakah beliau boleh terus hadir ke tempat kerja atau dikenakan tindakan kuarantin. Apakah yang patut saya lakukan sebagai rakan sekerja?
Sebagai seorang warga kerja yang bertanggungjawab, seseorang yang baru pulang dari luar Negara dan sihat tidak dikenakan tindakan kuarantin tetapi beliau perlu memantau kesihatan diri terutamanya gejala demam/batuk/sakit tekak/selesema.Sekiranya individu tersebut berasa tidak sihat, beliau hendaklah berehat di rumah sekurang-kurangnya dalam tempoh 3-4 hari atau sehingga beliau pulih.Sementara itu pihak majikan perlu menasihati pekerja mereka yang mempunyai gejala influenza untuk tidak hadir bagi mencegah penularan penyakit ini berlaku di tempat kerja dan menyebabkan keadaan menjadi lebih teruk.Pihak majikan juga hendaklah melaporkan sebarang kejadian dalam kalangan pekerja bergejala influenza kepada Pejabat Kesihatan Daerah yang terdekat.Mengikut Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (1994) majikan bertanggungjawab untuk memastikan keselamatan, kesihatan dan kebajikan pekerjanya. Dengan itu adalah menjadi tanggungjawab majikan untuk membenarkan pekerja yang mengalami gejala-gejala influenza-like-illness untuk berehat di rumah sehingga pulih supaya pekerja lain tidak terdedah kepada jangkitan Influenza A(H1N1) ini. Pekerja yang mengalami gejala-gejala influenza- like-illness juga berkewajipan untuk berehat di rumah sehingga pulih supaya pekerja lain tidak terdedah kepada jangkitan Influenza A(H1N1) ini.
16. Anak saya belajar di salah sebuah institusi/ sekolah yang mempunyai kejadian influenza A(H1N1), apakah yang perlu saya lakukan?
Sekiranya institusi/sekolah ditutup untuk tempoh tertentu, anak tuan hendaklah sentiasa berada di rumah dan memantau kesihatan diri. Pada masa yang sama pihak sekolah tidak dibenarkan untuk mengadakan sebarang aktiviti di dalam tempoh penutupan tersebutJika anak tuan mempunyai gejala selesema (influenza-like-illness) yang ringan, beliau perlu sentiasa mengamalkan langkah pencegahan di rumah di samping memantau kesihatan diri menggunakan Panduan menilai tahap kesihatan diri di rumah. Sekiranya gejala berterusan dan bertambah teruk, anak tuan perlu mendapatkan rawatan doktor.Sekiranya institusi/sekolah anak tuan tidak ditutup, beliau dinasihatkan untuk mengamalkan langkah-langkah pencegahan bagi mengelakkan jangkitan tersebut
17. Adakah sekolah yang ditutup perlu dibasmi kuman sebelum dibuka semula?
Tidak. Pada umumnya sekolah akan ditutup dalam tempoh seminggu. Perlu diketahui bahawa virus H1N1 ini hanya dapat bertahan di persekitaran dalam tempoh 48 jam.
18.Apakah yang dimaksudkan dengan penutupan sekolah?
Apabila sesebuah sekolah harian ditutup kerana jangkitan influenza A(H1N1), ia bermakna semua kakitangan termasuk guru dan lain-lain kakitangan sokongan serta pelajar dikehendaki untuk berada di rumah.Ia bertujuan bagi mencegah penularan jangkitan dan seterusnya memastikan individu yang mengalami gejala-gejala influenza-like-illness untuk berehat di rumah sehingga pulih supaya orang lain tidak terdedah kepada jangkitan Influenza A(H1N1) ini.
19. Kalau seseorang pesakit positif H1N1 dan telah sembuh, adakah beliau boleh hadir ke tempat kerja seperti biasa?
Ya, beliau boleh hadir ke tempat kerja seperti biasa. Secara umumnya seseorang pesakit yang telah mendapat rawatan lengkap, tidak akan menjangkiti orang lain.
20. Bolehkah saya mendapatkan refund ticket sekiranya saya ingin membatalkan perjalanan ke Negara yang terjejas.
Sekiranya anda ingin membatalkan tiket penerbangan sila dapatkan pengesahan kesihatan daripada doktor yang berdekatan. Perlu diingatkan bahawa individu yang mempunyai penyakit sampingan yang lain mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat jangkitan influenza A(H1N1) yang lebih teruk.
21. Apakah yang dimaksudkan dengan jangkitan manusia yang berterusan (sustained human to human transmission)?
Penularan jangkitan influenza A(H1N1) berlaku secara berterusan dalam kalangan manusia dan punca jangkitan tersebut tidak dapat dikenalpasti
22.Apakah yang dimaksudkan dengan Fasa MitigasiAktiviti mitigasi adalah tindakan membendung wabak pandemik H1N1 di Malaysia dengan memperkukuhkan langkah-langkah pencegahan dan kawalan seperti mengamalkan kebersihan diri, kerap mencuci tangan dan mengamalkan adab batuk yang sesuai.Strategi utama fasa ini adalah untuk mengurangkan kesengsaraan dan kematian akibat penyakit ini, melambatkan jangkitan penyakit dan mengurangkan kesan terhadap gangguan perkhidmatan utama.Lagi...
23.Berapa lama virus ini boleh hidup di atas permukaan objek?
(seperti buku dan tombol pintu)?Kajian menunjukkan virus influenza boleh bertahan pada permukaan objek dan menjangkiti orang antara tempoh 2 hingga ke 8 jam.
24.Apa yang boleh memusnahkan virus influenza?
Virus influenza boleh dimusnahkan dengan kepanasan [75-100°C]. Selain itu, bahan kimi pemusnah kuman, termasuk klorin, hirogen peroksida, bahan cuci (sabun), iodophors (antiseptik berasaskan iodin), dan alkohol adalah berkesan terhadap virus influenza, jika digunakan dengan sukatan dan tempoh masa yang betul. Sebagai contoh, bahan pengelap atau jel beralkohol boleh digunakan untuk membersihkan tangan. Jel ini perlu digosok pada tangan sehingga ia kering.
25.Apakah permukaan objek yang mudah menjadi punca jangkitan?
Kuman boleh merebak apabila seseorang menyentuh objek yang dijangkiti kuman dan kemudiannya menyentuh mata, hidung atau mulut. Titisan cecair (batuk atau bersin) daripada individu yang dijangkiti tersebar melalui udara. Kuman boleh tersebar bila seseorang menyentuh titisan cecair pernafasan pesakit yang terlekat pada permukaan objek seperti meja, sebagai contoh, dan kemudiannya memegang mata, hidung atau mulut mereka sendiri sebelum membasuh tangan.
26.Adakah pekerja asing yang baru pulang daripada tanah air mereka perlu menjalani saringan atau pemeriksaan kesihatan?
Tidak. Pihak majikan perlu menasihatkan mereka untuk mengamalkan langkah pencegahan dan memaklumkan kepada majikan jika mengalami gejala influenza-like illness.Bagi maklumat lanjut, sila hubungi Bilik Gerakan CPRC Kebangsaan, Kementerian Kesihatan Malaysia di talian 03–8881 0200/0300 atau e-mel ke cprc@moh.gov.my
Posted by Dr Azwan at 10:36 AM 0 comments Links to this post
1.Apakah yang anda perlu tahu berkaitan dengan jangkitan pernafasan?Terdapat beberapa jenis jangkitan pernafasan yang sering berlaku dalam kalangan masyarakat iaitu* Seasonal Flu / selesema bermusim/ influenza like illness (ILI)
1. Disebabkan oleh pelbagai jenis virus influenza yang telah sedia ada di dalam persekitaran
2. Gejala utama adalah demam dan batuk atau sakit tekak serta hidung berair, hidung tersumbat, sakit otot, sakit kepala, menggigil (chills) dan keletihan. Gejala-gejala ini juga dikenali sebagai gejala influenza-like-illness (ILI)
3. Kebiasaanya jangkitan ini sembuh dengan sendiri dalam tempoh dua minggu dan pesakit akan memperolehi imuniti terhadap jangkitan ini
4. Jangkitan ini adalah lebih berbahaya jika ia berlaku dalam kalangan inidividu yang mempunyai penyakit sampingan yang lain seperti asthma, diabetes, penyakit paru-paru kronik , obesiti dan kegagalan organ.
* Common Cold
1. Disebabkan oleh berbagai jenis virus
2. Gejala utama adalah hidung tersumbat/hidung berair/bersin/sakit tekak/gatal tekak/batuk dan pesakit mungkin mengalami demam
3. Gejala ini lebih ringan daripada seasonal flu dan biasanya pesakit sembuh dalam masa 3-10 hari
* Pharyngitis / radang tekak
1. Kebiasaannya ia disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus di bahagian tekak
2. Gejala utama adalah sakit tekak dan demam3. Kebiasaannya ia memerlukan rawatan antibiotik dan rawatan simptomatik seperti ubat demam/sakit tekak dan sebagainya
* Pneumonia/ jangkitan paru-paru
1. Kebiasaanya ia disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus di dalam paru-paru
2. Gejala utama adalah demam/batuk berkahak/sukar bernafas
3. Pesakit perlu mendapat rawatan di hospital
2.Apakah itu penyakit Influenza A (H1N1)?
Influenza A (H1N1) adalah sejenis penyakit berjangkit pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza A(H1N1).Virus influenza ini adalah sejenis virus yang baru dan terhasil daripada reassortment (percampuran) genetik virus influenza babi, burung dan manusia.Lagi...
3.Kenapa virus baru H1N1 ini sering dikaitkan dengan “swine flu” (selesema babi)?
Virus ini dikenali sebagai selesema babi (swine flu) kerana berdasarkan ujian awal makmal ia menunjukkan kebanyakan gen virus ini adalah sama seperti gen virus selesema babi yang berasal dari Amerika Utara.Walau bagaimanapun kajian terperinci menunjukkan bahawa ia adalah sejenis virus baru yang berbeza dengan virus selesema babi sedia ada.
4.Negara mana yang dilanda penyakit ini?
Maklumat yang ada pada masa ini menunjukkan bahawa kes yang terawal dijangkiti virus ini dilaporkan dari Mexico dan Amerika Syarikat pada April 2009 dan telah terus menular ke negara-negara lain.Untuk maklumat terkini tentang negara-negara yang dilanda penyakit ini, sila rujuk laman web http://www.who.int/en
5.Apakah gejala virus ini?
Gejala jangkitan virus influenza A(H1N1) adalah serupa dengan gejala selesema bermusim (influenza-like-illness) termasuk demam; batuk, sakit tekak dan gejala lain seperti selesema, sakit badan, sakit kepala, badan berasa sejuk dan lesu. Terdapat juga individu yang dijangkiti virus ini mengalami cirit-birit dan muntah.
6.Bagaimana kita boleh dijangkiti?
Virus ini berjangkit apabila pesakit batuk atau bersin.Titisan cecair pernafasan yang keluar akan terkena tangan pesakit, permukaan-permukaan (surfaces) atau tersebar ke udara. Seseorang boleh dijangkiti sama ada melalui pernafasan; melalui sentuhan dengan tangan pesakit atau menyentuh permukaan-permukaan yang tercemar dengan titisan cecair pesakit.
7. Bolehkah saya dijangkiti virus H1N1 apabila memakan atau menyediakan babi?
Tidak. Virus H1N1 tidak berjangkit melalui makanan. Individu yang memakan babi atau produk babi tidak boleh dijangkiti oleh virus HIN1. Daging atau produk babi yang dikendalikan dan dimasak dengan betul (160°F/70°C) adalah selamat untuk dimakan.
8. Apa yang perlu saya lakukan jika saya mengesyaki dijangkiti penyakit ini?
Sekiranya anda berasa tidak sihat atau mengalami gejala selesema:
* Anda dinasihatkan untuk berada di rumah dan elakkan berada di tempat kerja, sekolah atau tempat sesak
* Berehat dan meminum banyak air
* Tutup mulut dan hidung bila batuk dan selesema dan, jika menggunakan tisu, buang tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah. Bersihkan tangan segera dengan sabun dan air atau bersihkan dengan bahan cuci berasaskan alkohol
* Jika anda tidak mempunyai tisu ketika batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung dengan dengan lengan dan siku anda
* Gunakan mask bagi mengelakkan titisan cecair tersebar kepada orang lain di sekeliling anda. Pastikan anda memakai mask dengan cara yang betul
* Maklumkan keluarga dan rakan mengenai masalah kesihatan yang anda alami dan elakkan berhubung rapat dengan orang lain
* Seboleh-bolehnya, hubungi pihak kesihatan sebelum ke kemudahan kesihatan bagi membincangkan samada pemeriksaan kesihatan diperlukan
* Jika perlu mendapatkan rawatan lanjut ataupun gejala bertambah teruk seperti demam dan batuk/sakit tekak yang berterusan hendaklah segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan9. Berapa lamakah orang yang dijangkiti boleh menyebarkan virus ini?Selagi mereka mempunyai gejala penyakit ini. Biasanya sehingga 7 hari dari tarikh mula mengalami gejala penyakit ini terutamanya semasa demam
Kanak-kanak boleh menyebarkan penyakit ini bagi tempoh yang lebih lama.
10. Bagaimana anda boleh mengurangkan penularan jangkitan ini?
* Social distancing iaitu menjarakkan kedudukan sekurang-kurangnya 1 meter dengan individu lain serta meminimumkan majlis perjumpaan
* Adab batuk yang baik (cough etiquette)
* Kebersihan tangan dengan mencuci cara betul dan lebih kerap
* Pengudaraan dalam rumah yang baik
* Kes-kes yang berkomplikasi atau yang berisiko tinggi perlu dirawat di hospital. Pendekatan ini akan memastikan impak negatif penularan pandemik dapat diminimakan
* Mereka yang bergejala ringan, serta tiada masalah kesihatan, digalakkan berehat di rumah dan hanya perlu ke klinik atau hospital apabila gejala menjadi lebih berat.
* Kehadiran banyak kes bergejala ringan ke klinik boleh membebankan keupayaan klinik untuk merawat kes-kes yang berisiko yang sebenarnya perlu diberi perhatian utama
* Mereka yang bergejala perlu memakai mask termasuk mereka yang berisiko tinggi seperti pesakit asthma, obesiti, ibu mengandung, diabetes, dan penyakit kronik paru-paru
* Majikan dan institusi perlu memantau kehadiran pekerja mereka termasuk mereka yang tidak hadir bertugas kerana sakit
* Kejadian kes bersimptom influenza perlu dilaporkan segera kepada Pejabat Kesihatan Daerah yang terdekat
11. Adakah terdapat vaksin khusus untuk melindungi diri daripada Influenza A (H1N1)?
Sehingga kini belum ada vaksin khusus untuk melindungi diri daripada Influenza A (H1N1). Walau bagaimanapun usaha-usaha penghasilan vaksin ini sedang jalankan.Vaksin sedia ada pada masa ini adalah vaksin influenza bermusim yang TIDAK memberi perlindungan daripada jangkitan influenza A(H1N1).
12. Terdapatkah ubat untuk merawat penyakit ini?
Buat masa ini terdapat dua jenis ubat antiviral iaitu oseltamivir (Tamiflu®) dan zanamivir (Relenza®) yang boleh digunakan untuk merawat penyakit ini. Ubat ini hanya diberikan kepada pesakit-pesakit yang dimasukkan ke hospital-hospital tertentu.
13. Bolehkah antiviral ini mencegah jangkitan influenza A(H1N1) ?
Tidak. Orang ramai dinasihatkan untuk tidak membeli ataupun mengambil antiviral ini bagi tujuan untuk mencegah jangkitan. Pengambilan antiviral yang berleluasa boleh mengakibatkan terjadinya resistan terhadap ubat tersebut. Ini akhirnya mengakibatkan ubat tersebut tidak lagi berkesan untuk merawat jangkitan influenza.
14. Bolehkah kita ke luar negara?
Buat masa ini, Kementerian Kesihatan menasihatkan kepada mana-mana individu yang ingin membuat perjalanan ke luar Negara terutamanya negara-negara yang terjejas supaya mengambil langkah-langkah pencegahan yang sesuai semasa berada di sana.Sekiranya anda jatuh sakit sama ada semasa berada di luar Negara atau setelah kembali ke Malaysia, segera dapatkan rawatan doktor.
15. Kawan saya baru pulang dari salah sebuah Negara yang terjejas, adakah beliau boleh terus hadir ke tempat kerja atau dikenakan tindakan kuarantin. Apakah yang patut saya lakukan sebagai rakan sekerja?
Sebagai seorang warga kerja yang bertanggungjawab, seseorang yang baru pulang dari luar Negara dan sihat tidak dikenakan tindakan kuarantin tetapi beliau perlu memantau kesihatan diri terutamanya gejala demam/batuk/sakit tekak/selesema.Sekiranya individu tersebut berasa tidak sihat, beliau hendaklah berehat di rumah sekurang-kurangnya dalam tempoh 3-4 hari atau sehingga beliau pulih.Sementara itu pihak majikan perlu menasihati pekerja mereka yang mempunyai gejala influenza untuk tidak hadir bagi mencegah penularan penyakit ini berlaku di tempat kerja dan menyebabkan keadaan menjadi lebih teruk.Pihak majikan juga hendaklah melaporkan sebarang kejadian dalam kalangan pekerja bergejala influenza kepada Pejabat Kesihatan Daerah yang terdekat.Mengikut Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (1994) majikan bertanggungjawab untuk memastikan keselamatan, kesihatan dan kebajikan pekerjanya. Dengan itu adalah menjadi tanggungjawab majikan untuk membenarkan pekerja yang mengalami gejala-gejala influenza-like-illness untuk berehat di rumah sehingga pulih supaya pekerja lain tidak terdedah kepada jangkitan Influenza A(H1N1) ini. Pekerja yang mengalami gejala-gejala influenza- like-illness juga berkewajipan untuk berehat di rumah sehingga pulih supaya pekerja lain tidak terdedah kepada jangkitan Influenza A(H1N1) ini.
16. Anak saya belajar di salah sebuah institusi/ sekolah yang mempunyai kejadian influenza A(H1N1), apakah yang perlu saya lakukan?
Sekiranya institusi/sekolah ditutup untuk tempoh tertentu, anak tuan hendaklah sentiasa berada di rumah dan memantau kesihatan diri. Pada masa yang sama pihak sekolah tidak dibenarkan untuk mengadakan sebarang aktiviti di dalam tempoh penutupan tersebutJika anak tuan mempunyai gejala selesema (influenza-like-illness) yang ringan, beliau perlu sentiasa mengamalkan langkah pencegahan di rumah di samping memantau kesihatan diri menggunakan Panduan menilai tahap kesihatan diri di rumah. Sekiranya gejala berterusan dan bertambah teruk, anak tuan perlu mendapatkan rawatan doktor.Sekiranya institusi/sekolah anak tuan tidak ditutup, beliau dinasihatkan untuk mengamalkan langkah-langkah pencegahan bagi mengelakkan jangkitan tersebut
17. Adakah sekolah yang ditutup perlu dibasmi kuman sebelum dibuka semula?
Tidak. Pada umumnya sekolah akan ditutup dalam tempoh seminggu. Perlu diketahui bahawa virus H1N1 ini hanya dapat bertahan di persekitaran dalam tempoh 48 jam.
18.Apakah yang dimaksudkan dengan penutupan sekolah?
Apabila sesebuah sekolah harian ditutup kerana jangkitan influenza A(H1N1), ia bermakna semua kakitangan termasuk guru dan lain-lain kakitangan sokongan serta pelajar dikehendaki untuk berada di rumah.Ia bertujuan bagi mencegah penularan jangkitan dan seterusnya memastikan individu yang mengalami gejala-gejala influenza-like-illness untuk berehat di rumah sehingga pulih supaya orang lain tidak terdedah kepada jangkitan Influenza A(H1N1) ini.
19. Kalau seseorang pesakit positif H1N1 dan telah sembuh, adakah beliau boleh hadir ke tempat kerja seperti biasa?
Ya, beliau boleh hadir ke tempat kerja seperti biasa. Secara umumnya seseorang pesakit yang telah mendapat rawatan lengkap, tidak akan menjangkiti orang lain.
20. Bolehkah saya mendapatkan refund ticket sekiranya saya ingin membatalkan perjalanan ke Negara yang terjejas.
Sekiranya anda ingin membatalkan tiket penerbangan sila dapatkan pengesahan kesihatan daripada doktor yang berdekatan. Perlu diingatkan bahawa individu yang mempunyai penyakit sampingan yang lain mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat jangkitan influenza A(H1N1) yang lebih teruk.
21. Apakah yang dimaksudkan dengan jangkitan manusia yang berterusan (sustained human to human transmission)?
Penularan jangkitan influenza A(H1N1) berlaku secara berterusan dalam kalangan manusia dan punca jangkitan tersebut tidak dapat dikenalpasti
22.Apakah yang dimaksudkan dengan Fasa MitigasiAktiviti mitigasi adalah tindakan membendung wabak pandemik H1N1 di Malaysia dengan memperkukuhkan langkah-langkah pencegahan dan kawalan seperti mengamalkan kebersihan diri, kerap mencuci tangan dan mengamalkan adab batuk yang sesuai.Strategi utama fasa ini adalah untuk mengurangkan kesengsaraan dan kematian akibat penyakit ini, melambatkan jangkitan penyakit dan mengurangkan kesan terhadap gangguan perkhidmatan utama.Lagi...
23.Berapa lama virus ini boleh hidup di atas permukaan objek?
(seperti buku dan tombol pintu)?Kajian menunjukkan virus influenza boleh bertahan pada permukaan objek dan menjangkiti orang antara tempoh 2 hingga ke 8 jam.
24.Apa yang boleh memusnahkan virus influenza?
Virus influenza boleh dimusnahkan dengan kepanasan [75-100°C]. Selain itu, bahan kimi pemusnah kuman, termasuk klorin, hirogen peroksida, bahan cuci (sabun), iodophors (antiseptik berasaskan iodin), dan alkohol adalah berkesan terhadap virus influenza, jika digunakan dengan sukatan dan tempoh masa yang betul. Sebagai contoh, bahan pengelap atau jel beralkohol boleh digunakan untuk membersihkan tangan. Jel ini perlu digosok pada tangan sehingga ia kering.
25.Apakah permukaan objek yang mudah menjadi punca jangkitan?
Kuman boleh merebak apabila seseorang menyentuh objek yang dijangkiti kuman dan kemudiannya menyentuh mata, hidung atau mulut. Titisan cecair (batuk atau bersin) daripada individu yang dijangkiti tersebar melalui udara. Kuman boleh tersebar bila seseorang menyentuh titisan cecair pernafasan pesakit yang terlekat pada permukaan objek seperti meja, sebagai contoh, dan kemudiannya memegang mata, hidung atau mulut mereka sendiri sebelum membasuh tangan.
26.Adakah pekerja asing yang baru pulang daripada tanah air mereka perlu menjalani saringan atau pemeriksaan kesihatan?
Tidak. Pihak majikan perlu menasihatkan mereka untuk mengamalkan langkah pencegahan dan memaklumkan kepada majikan jika mengalami gejala influenza-like illness.Bagi maklumat lanjut, sila hubungi Bilik Gerakan CPRC Kebangsaan, Kementerian Kesihatan Malaysia di talian 03–8881 0200/0300 atau e-mel ke cprc@moh.gov.my
Posted by Dr Azwan at 10:36 AM 0 comments Links to this post
Friday, July 31, 2009
Home quarantine on H1N1! What should you do?
While at home, one is advised to observe the following measures:
Home self-care - If fever is uncomfortable, take paracetamol at standard recommended doses;
- Lowering the fever will not make your illness go away faster, but it may make you more comfortable. Follow instructions on the label. Talk to your healthcare provider about what product to use, dosage, possible side effects, and conditions when you should not use the remedy;
- Get adequate rest. Bed rest can help you feel better;
- Drink plenty of fluids (such as water, broth, sports drinks, juice, soup) to keep from being dehydrated;
- Be watchful for emergency warning signs (refer to home monitoring tool*) which will indicate that you need to seek medical attention;
If possible, consideration should be given to maintaining good ventilation in shared household areas (e.g. keeping windows open in living room, kitchen, bathroom etc.)
Patient Advice for Infection Control at Home:
- Practise Cough Etiquette - Cover mouth and nose when coughing or sneezing with tissues and clean hands with soap and water or an alcohol-based hand rub after that. Used tissues should be disposed appropriately in disposal bins.
- Improve Personal Hygiene for All - Everyone in the household must clean their hands often, using soap and water or an alcohol-based hand rub.
Use paper towels for drying hands after hand washing or dedicate cloth towels to each person in the household. Clean commonly used utensils or frequently touched surfaces regularly with household detergents.
- Do not share personal utensils - Linen, eating utensils and dishes belonging to those who are sick do not need to be cleaned separately, but importantly these items should not be shared without washing thoroughly first. Used linen, eating utensils should be washed with water and soap.
- Social Distancing - Persons with flu are advised not to leave their home when they have fever or during the time they are most likely to spread their infection to others. (Patients are likely to spread the virus from one day before they develop symptoms to up to seven days after they get sick.)
It is preferable for the sick individual to stay in a room separate from other household members, whenever possible. Household contacts especially those who have co-morbidities (including pregnant women) are advised to stay at least one meter away from the patient whenever possible.
If a person with the flu needs to leave the home (e.g. for medical care), they should wear a surgical mask and practise cough etiquette and good hygiene.
*Patient Home Assessment Tool:
- Seek medical care should you develop any of the symptoms and signs as listed:-
- Respiratory difficulty - shortness of breath, rapid breathing or purple or blue discolouration of lips
- Coughing out blood or blood-streaked sputum
- Persistent chest pain
- Persistent diarrhoea and/or vomiting
- Fever persisting beyond three days or recurring after three days
- Abnormal behaviour, confusion, less responsive, convulsion
- Dizziness when standing
- Reduced urine production.
Home self-care - If fever is uncomfortable, take paracetamol at standard recommended doses;
- Lowering the fever will not make your illness go away faster, but it may make you more comfortable. Follow instructions on the label. Talk to your healthcare provider about what product to use, dosage, possible side effects, and conditions when you should not use the remedy;
- Get adequate rest. Bed rest can help you feel better;
- Drink plenty of fluids (such as water, broth, sports drinks, juice, soup) to keep from being dehydrated;
- Be watchful for emergency warning signs (refer to home monitoring tool*) which will indicate that you need to seek medical attention;
If possible, consideration should be given to maintaining good ventilation in shared household areas (e.g. keeping windows open in living room, kitchen, bathroom etc.)
Patient Advice for Infection Control at Home:
- Practise Cough Etiquette - Cover mouth and nose when coughing or sneezing with tissues and clean hands with soap and water or an alcohol-based hand rub after that. Used tissues should be disposed appropriately in disposal bins.
- Improve Personal Hygiene for All - Everyone in the household must clean their hands often, using soap and water or an alcohol-based hand rub.
Use paper towels for drying hands after hand washing or dedicate cloth towels to each person in the household. Clean commonly used utensils or frequently touched surfaces regularly with household detergents.
- Do not share personal utensils - Linen, eating utensils and dishes belonging to those who are sick do not need to be cleaned separately, but importantly these items should not be shared without washing thoroughly first. Used linen, eating utensils should be washed with water and soap.
- Social Distancing - Persons with flu are advised not to leave their home when they have fever or during the time they are most likely to spread their infection to others. (Patients are likely to spread the virus from one day before they develop symptoms to up to seven days after they get sick.)
It is preferable for the sick individual to stay in a room separate from other household members, whenever possible. Household contacts especially those who have co-morbidities (including pregnant women) are advised to stay at least one meter away from the patient whenever possible.
If a person with the flu needs to leave the home (e.g. for medical care), they should wear a surgical mask and practise cough etiquette and good hygiene.
*Patient Home Assessment Tool:
- Seek medical care should you develop any of the symptoms and signs as listed:-
- Respiratory difficulty - shortness of breath, rapid breathing or purple or blue discolouration of lips
- Coughing out blood or blood-streaked sputum
- Persistent chest pain
- Persistent diarrhoea and/or vomiting
- Fever persisting beyond three days or recurring after three days
- Abnormal behaviour, confusion, less responsive, convulsion
- Dizziness when standing
- Reduced urine production.
Monday, July 27, 2009
Perbankan internet dari puncak Kinabalu, SYABAS!
Transaksi perbankan dari puncak Gunung Kinabalu
KOTA KINABALU - Sebagai membuktikan komitmen untuk memperluas rangkaian perbankan ke Sabah, sekumpulan kakitangan kumpulan Al-Rajhi Bank mahu mencatat rekod menjadi bank pertama di Malaysia menjayakan transaksi perbankan dalam talian esok dari puncak Gunung Kinabalu.
Jika berjaya, bank itu akan diiktiraf sebagai bank pertama di Malaysia yang berjaya melaksanakan transaksi perbankan dalam talian dari paras paling tinggi dalam negara.
Pengurus projek bagi melakar sejarah itu, Mohd. Najid Yahya yang juga Naib Presiden Kanan Risikan Perniagaan Al-Rajhi Bank berkata, salah satu daripada objektif projek itu adalah untuk menghantar mesej kepada penduduk Sabah bahawa bank berkenaan akan membuka cawangan di negeri itu tidak lama lagi.
"Kami merancang untuk mempunyai sekurang-kurangnya satu cawangan di Sabah menjelang suku pertama tahun depan," katanya dalam temu bual dengan Bernama semalam.
Najid menjelaskan, bank berkenaan sudah memperoleh lesen daripada Bank Negara Malaysia untuk membuka 50 cawangan di seluruh negara.
KOTA KINABALU - Sebagai membuktikan komitmen untuk memperluas rangkaian perbankan ke Sabah, sekumpulan kakitangan kumpulan Al-Rajhi Bank mahu mencatat rekod menjadi bank pertama di Malaysia menjayakan transaksi perbankan dalam talian esok dari puncak Gunung Kinabalu.
Jika berjaya, bank itu akan diiktiraf sebagai bank pertama di Malaysia yang berjaya melaksanakan transaksi perbankan dalam talian dari paras paling tinggi dalam negara.
Pengurus projek bagi melakar sejarah itu, Mohd. Najid Yahya yang juga Naib Presiden Kanan Risikan Perniagaan Al-Rajhi Bank berkata, salah satu daripada objektif projek itu adalah untuk menghantar mesej kepada penduduk Sabah bahawa bank berkenaan akan membuka cawangan di negeri itu tidak lama lagi.
"Kami merancang untuk mempunyai sekurang-kurangnya satu cawangan di Sabah menjelang suku pertama tahun depan," katanya dalam temu bual dengan Bernama semalam.
Najid menjelaskan, bank berkenaan sudah memperoleh lesen daripada Bank Negara Malaysia untuk membuka 50 cawangan di seluruh negara.
Tuesday, July 14, 2009
Check new Qiblat direction
Tawau: Muslims nationwide can check "kiblat" directions (prayer direction) for their homes or prayer areas on Thursday, starting 5.28pm.
Islamic Training Institute of Malaysia Deputy Director, Omar Said, said "kiblat" directions could be checked on that day and time, based on the traditional method of looking where the sun set.
He said at that time, the sun's position would be right above the Kaabah in Mecca, which is the guide for Muslims when conducting prayers.
"Failure to determine its precise direction can cause a deviation of several kilometres," he said, while speaking at the launch of a State-level 'kiblat' course here, Monday.
The course, organised by the institute, with cooperation of the Department of Islamic Development, Sabah Mufti Office and Sabah Islamic Affairs Department, saw the participation of 44 individuals from various government departments and agencies.
According to Omar, a difference of one degree could cause the "kiblat" direction to stray as much as 128km.- Bernama
Islamic Training Institute of Malaysia Deputy Director, Omar Said, said "kiblat" directions could be checked on that day and time, based on the traditional method of looking where the sun set.
He said at that time, the sun's position would be right above the Kaabah in Mecca, which is the guide for Muslims when conducting prayers.
"Failure to determine its precise direction can cause a deviation of several kilometres," he said, while speaking at the launch of a State-level 'kiblat' course here, Monday.
The course, organised by the institute, with cooperation of the Department of Islamic Development, Sabah Mufti Office and Sabah Islamic Affairs Department, saw the participation of 44 individuals from various government departments and agencies.
According to Omar, a difference of one degree could cause the "kiblat" direction to stray as much as 128km.- Bernama
Wednesday, July 8, 2009
Sains, Matematik dalam bahasa Melayu mulai 2012
Sains, Matematik dalam bahasa Melayu mulai 2012
08/07/2009 2:50pm
PUTRAJAYA 8 Julai - Matapelajaran Sains dan Matematik di sekolah rendah dan kebangsaan akan diajar dalam bahasa Melayu berkuatkuasa pada 2012.
Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin ketika mengumumkan keputusan Kabinet itu berkata, pengajaran dan pembelajaran kedua-dua matapelajaran itu di Sekolah Jenis Kebangsaan Cina dan Tamil pula dalam bahasa ibunda masing-masing.
Beliau yang juga Menteri Pelajaran berkata, kerajaan juga memutuskan pengajaran dan pembelajaran Bahasa Inggeris di semua peringkat persekolahan dimantapkan.
Katanya, pelaksanaan bermula secara bertahap iaitu bagi tahun satu, tahun empat, tingkatan satu dan tingkatan empat.
Perubahan dasar itu bagaimanapun tidak melibatkan tingkatan enam dan matrikulasi.
- Utusan
08/07/2009 2:50pm
PUTRAJAYA 8 Julai - Matapelajaran Sains dan Matematik di sekolah rendah dan kebangsaan akan diajar dalam bahasa Melayu berkuatkuasa pada 2012.
Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin ketika mengumumkan keputusan Kabinet itu berkata, pengajaran dan pembelajaran kedua-dua matapelajaran itu di Sekolah Jenis Kebangsaan Cina dan Tamil pula dalam bahasa ibunda masing-masing.
Beliau yang juga Menteri Pelajaran berkata, kerajaan juga memutuskan pengajaran dan pembelajaran Bahasa Inggeris di semua peringkat persekolahan dimantapkan.
Katanya, pelaksanaan bermula secara bertahap iaitu bagi tahun satu, tahun empat, tingkatan satu dan tingkatan empat.
Perubahan dasar itu bagaimanapun tidak melibatkan tingkatan enam dan matrikulasi.
- Utusan
Saturday, June 20, 2009
Best Animal Fathers
June 18, 2009--Father's Day, which falls this year on Sunday, June 21, annually honors committed human dads. But seahorse fathers (above, a newborn hitches a ride on dad's tail) might just blow those proud papas out of the water.Seahorses are a type of fish in which the males actually get "pregnant." The female seahorse deposits her eggs in the male's specialized pouch, and the male carries up to 2,000 babies during its 10- to 25-day pregnancy.
"They're fascinatingmales have more or less become females, [almost] transgendered," said Mark Pagel, an evolutionary biologist at the University of Reading in the U.K. "They're devoted fathers."
In general throughout the animal kingdom, males leave parenting to the females, because males have more chances to reproduce and so can create many more offspring, Pagel said.
Pagel calls this a "cruel bind [that] often favors men"--as soon as the female gets pregnant, the male just runs off.
U.S. comedian Chris Rock has said that "a man is only as faithful as his options," he noted, and "that's exactly what happens with animals."
But there are exceptions, and "what's wonderful," he said, "is that the range goes all the way from males that simply provide sperm that are never seen or heard from again through to seahorses, where females just provide eggs and are never seen or heard from again."
CO2 Levels Highest in Two Million Years
What happens when carbon dioxide levels skyrocket? Most climate scientists think they know the answer: global warming.
But to determine just how high temperatures may climb and how climate patterns may shift, researchers may need to pinpoint, for comparison, a time in our planet's past when a similar carbon dioxide jump happened.
SHARE
RELATED
Doing that may have just gotten a lot tougher—a new study says atmospheric carbon dioxide levels haven't been this high in more than two million years.
(Pictures: Five Global Warming "Tipping Points.")
Fuzzy But Far-Reaching New View
Carbon dioxide, or CO2, is a naturally occurring greenhouse gas that is also released into the atmosphere by the burning of fossil fuels, for example in cars and power plants (causes of global warming).
"We really don't know how high CO2 has been in the geologic past. Thus we don't know how sensitive the surface temperature of the Earth is to CO2," said Don DePaolo, head of the Earth Sciences Division at the Lawrence Berkley National Laboratory in California.
Most global warming predictions are based on fluctuations in CO2 levels and temperature that happened between a relatively recent series of ice ages, said DePaolo, who was not involved in the new study, which will appear in tomorrow's issue of the journal Science.
Chemicals in ice cores, for example, can show how CO2 levels have changed over time, down to five-year intervals.
But ice core records only go back about 800,000 years.
By studying chemicals in long-dead, single-celled plankton called foraminifera, though, the team behind the new study was able to extend the climate record back 2.1 million years (prehistoric time line).
The method doesn't provide as much detail, but it does give a pretty clear picture of what was going on at roughly thousand-year intervals.
Though he'd like to see the study results replicated for good measure, DePaolo is impressed by the report. For dates where the ice-core and plankton data overlap, the CO2 levels match, which suggests the new data for older time periods is accurate too.
Ice Age Theory Debunked?
SHARE
RELATED
The study team, led by geochemist Bärbel Hönisch, found evidence disproving the theory that the longer, stronger ice ages that kicked in about 850,000 years ago were caused by a steady, ongoing drop in CO2. Instead, CO2 levels seesawed over the 2.1 million years, dropping during ice ages then bouncing back.
What's more, the average CO2 level during warm periods was 38 percent lower than the average we see today.
That's significant, because it means that scientists will have to look back even further in time to find global warming answers.
Hönisch's next goal is to do just that.
"We know from the geologic record that, around 55 million years ago, the deep-sea temperature suddenly rose by 8 degrees C [14 degrees F]," said Hönisch, of the Lamont-Doherty Earth Observatory in Palisades, New York.
"It's a time that we would like to study, because it's probably the closest thing we'll find to what's happening today. And that's the best way to make estimates for our future."
Subscribe to:
Posts (Atom)
